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Hallo, ich habe diese Felge bestellt soweit alles super und ich bin sehr zufrieden, aber ich würde gerne das Ritzel wechseln, auf ein 19er, ich finde jedoch nur Ritzel mit Gewinde und Lockring, dieses Ritzel wird direkt geschraubt. Kann mir bitte jemand sagen welche Ritzel ich dafür kaufen...

Richtig, es sind 8.5% und oben die Kuppe sind 14% laut Fahrrad GPS (coospo bc 107). Schild sagt 13%. Und mit dem letzten Stück habe ich die meisten Probleme. Auch mit einer 42:19 (2.21) habe ich an dem letzten Stück Probleme. Mir schmerzt halt die Achillessehne beim treten, egal ob sitzend oder...

Ja es wird mir wohl nichts anderes übrig bleiben hatte halt gelesen das man mit nem kleinen Kettenblatt besser anfahren kann kann also 46/16 wäre schwieriger wie 42/16 daher dachte ich, das Treten wäre einfach chet mit nem kleinen Blatt. Werde mich an den Berg mit 2.2 (42/19) versuchen und mal...

OK vielen Dank.

Danke, aber den Tritt macht es nicht leichter? Wie gesagt merke ich meine achylissehne ab 10% Berg. Sitzend und suche Lösungen ohne groß die Übersetzung zu ändern da der Berg wirklich direkt vor meine Haustüre ist, sonst alles flach und auch nur so 40meter ausmacht. Aber die haben es in sich.

Ja aber tritt sich einem 38er Kettenblatt leichter am Berg als ein 46? Das ist mein Problem. Das die Übersetzung gleich ist, fast, weiß ich. Ich weiss nicht was der Vorteil eines kleinen Kettenblattes ist gegenüber nem großen.

Hallo, macht eine 46/16 (2.8) zu 38/14 (2.7) einen Unterschied beim Bergfahren? Ich habe vor der Haustüre einen 13.8% Berg und habe mit meinem SSP Probleme die letzten Meter. Ich merke mit der 46/14 (original) meine Achyllissehne beim hochkriechen... Bevor ich jetzt einkaufe wollte ich...

wegen punkt 1 bin ich hier, ich weiss nicht was ich kaufen muss...

hab nochmal gemessen, also es sind 1,5cm unterschied. ori kettenblatt 1,5 cm abstand schwarz 3cm abstand jeweils blech bis zähne gemessen. ok. muss ich gucken wo ich sowas finde... ps die vertiefung hinterseite orikurbel is genau 1,5cm... son zufall :)

also die kurbel sitzt definitv einen cm weiter drauf, da war so ein kettenschutz bei, eine abdeckung, diese kann ich nicht mehr montieren jetzt, da das kettenblatt zu weit vorne steht. wie kann man die kettenlinie messen?

ja ok, aber was für eine kurbelgarnitur muss ich dann bitte kaufen? jis und iso habe ich gelesen aber bis dato nicht ausmachen können was ich bin nötige. hinter dem vierkant, kommt halt noch was und nur da geht die ori drüber weil die eben diese lochaussparung hat... siehe erste bilder.

der unterschied beträgt ca 0,8 bis 0,9 mm... silber is ori, die kurbel hat halt hinten ne ausbuchtung die über die mitnahme geht, mit montierter kette sieh man wie schief die kette läuft, gerade unten bei der erneuten aufnahme in die zähne. die silberne ori lässt schon ohne schraube einfacher...

auf der trettkurbel steht kettler cold forged aber unter der bezeichnung finde ich nichts, kannir da jemand nen tip geben?

Hallo, ich versuche gerade das alte Damenrad meiner Eltern herzurichten. Es ist ein Kettler Alu Cityrad. Ich wollte die Kurbelgarnitur wechseln habe aber dabei das Problem das die Originale (Silber) eine Art Lochvertiefung vorweist, meine neue, hatte mal eine vom Fixie genommen, kommt nicht bis...

hab alles peobiert, liegt definitiv an den nähten meiner nornalen hosen,kaufe jetzt diese und ne radhose mit 3d innenpolster, die probiere ich mal unter ner cargo hose aus. ja is ein versuch, werde mich durchtesten nur gibts hier kaum gute läden und wenn kosten z.b die met helme da 148 euros und...

die verlinkte,gekaufte hose hat ein intregiertes sattelfutter. ich wollte die hose erstmal testen bevor ich 100 euros für sowas ausgebe, nach einer stunde cruisen bin ich heute heim, arsch tat sowas von weh... alles passt nur der hintern nicht. das intregiertesattelfutter kann man wohl...

ich habe mich jetzt erstmal entschlossen ne günstige einsteigerhose fürn sommer zu kaufen, wie ich damit klar komme, aktuell kann ich keine 20minuten fahren ohne das mir die nähte der hose am hintern schmerzen, oder das die undabux seitlich reinschneidet. mal gucken on ich unter diese hose hier...

das problem, wie ich finde is das das nicht der optimale "normale" gesundheitszustand für extremsportlet is weniger als 10% kfa. beispiel, ein fahrradfahrer tourt von frühling bis herbst auf rennen... je nach programm. ein bodybuilder geht erst 4 wochen vor schaulaufen in die defiphase und setzt...

... und wenn ulrich mies drauf war hat er (unbekannte) tabletten genommen :dope::hüpf:

beim fahren sieht man das denen aber nicht an und 5% körperfett is turnier posing beim bodybuilding, selbst die wissen das das ungesund is,dauerhaft...