Suchergebnisse

....so kurzes Update - die "schuldigen" waren die beiden vorderen Kettenblätter - nach Tausch läuft der Antrieb wie am ersten Tag...

Regel für Schrift muss nach außen zeigen gilt ja noch für Schimano Ketten?

Laufrichtung Kette ok

Hi! Hier die Bilder - weiss jetzt zwar nicht wie die Zähne bei neuen aussehen aber so schlecht schaut es ja nicht aus...

Hi! Danke für die Antworten - Laufleistung Bike ca. 5kkm (aber sehr viele hm - ist ja auch ein MTB) - ausgetauscht wurden bisher nur Kassette und Kette - Bike ist ein HT - Problem tritt auf beiden Blättern auf und wie gesagt nur bei höherer Last - werde jetzt mal die Kettenblätter demontieren...

Hi *! Habe bei meinem Canyon (Bj2015) aufgrund eines Freilaufschadens (Lager im Freilauf kaputt) folgende Teile ausgetauscht - Kette, Ritzelpaket, Freilauf(DT) (alles XT 11fach (vorne 2fach Kurbel)). Nach dem Austausch (Kette mit link verbunden) Schaltung (am Montageständer optimal eingestellt...

Danke für die Tipps - habe mir Übungen zur Fussgewölbestärkung rausgesucht und mache die jetzt regelmäßig - so habe ich das nun in den Griff bekommen...

Hi! Hat jemand von euch ein ähnliches Problem? Nach sehr langen Ausfahrten (>5h) (habe Flat Pedals am MTB montiert, da ich mit Clicks bergab nicht zurechtkomme) mit an die 1500hm und > 60km, habe ich ab und zu am nächsten oder aber erst am übernächsten Tag Schmerzen im Großzehgrundgelenk (kann...

Bin jetzt 5Monate Post op … Knie entwickelt sich super … mein „Knie“ Problem spielt sich aktuell leider im Kopf ab - bergab über Forststrassen ok ABER bergab über Wurzeln/Steine - da habe ich eine Blockade im Kopf - geht aktuell einfach nicht - dasselbe bei einbeinigen Übungen - lt. Physio ist...

Danke für die Tipps...

Hi. Eine Frage in eigener Sache - habe seit heute nach einer intensiven Bergtour an den Fersen zwei große Blasen - wassergefüllt , kein Blut , Haut noch intakt…in drei Tagen ist mein Bikeurlaub geplant…so komme ich fast nicht in den Radschuh hinein… habt ihr Tipps für mich? (Aufstechen? Compeed...

Lesezeichen hinzufügen #394 Hallo alle zusammen. Melde mich mal wieder, möchte ein Update zur meiner durchgeführten MACT geben. Meine Tumorgeschichte an der Zunge habe ich erstmals hinter mich gebracht (OP 12h am 15.5.23)- Entwicklung aktuell (bis auf Defizite beim Sprechen und Taubheitsgefühl...

…mein bester Einfall war meinen Bürostuhl mit Rollerblades Rollen auszustatten. Damit rollte ich dann den ganzen Tag von A nach B, konnte Sachen transportieren usw. Motorschiene unbedingt auf etwas bequemen platzieren - 3h pro Tag x 42 Tage kann dann schon mal aufs Kreuz gehen. Habe mir einen...

Hallo alle zusammen. Melde mich mal wieder, möchte ein Update zur meiner durchgeführten MACT geben. Meine Tumorgeschichte an der Zunge habe ich erstmals hinter mich gebracht (OP 12h am 15.5.23)- Entwicklung aktuell (bis auf Defizite beim Sprechen und Taubheitsgefühl Zunge und Unterarm) recht gut...

...hallo - möchte kurz eine Info über mich hier im Forum loswerden. Werde mich die nächsten Monate nicht melden und auch keine Updates bezüglich,meines Knies hier posten denn es hat mich leider lebensbedrohlich erwischt und das Knie ist jetzt meine kleinste Sorge. Letzte Woche wurde ein...

...so möchte kurz ein update meinerseits durchgeben. keine Einschränkung Beugung und Streckung Teilbelastung aktuell 65kg Woche 8 postOP Aktuelle Physio Übungen: (3x pro Woche) Beinübungen mit blood restriction. *)Kniemobilisierung *)Kniebeugen (mit zwei Waagen - ist recht herausfordernd mit dem...

Eigentlich hab ich jetzt auch keine Angst vor einem Kunstgelenk…mein Nachbar (48) hatte seine OP vor acht Wochen (Vollersatz mit aktueller Keramik Technologie (da irgendeine Metallallergie))…ist gerade von einer 100km/1000hm Rennradtour heimgekehrt. Vor OP 7Jahre Leiden…hat auch...

…ich bin zwar erst am Anfang meiner Reise aber mein Arzt hat von Beginn an nur ein Verfahren verfolgt….MACT System Spherox. Soll der Goldstandard bei Knorpelerhaltenden Maßnahmen sein.

So back from doc…Zustand Knie optimal - prp +hylo Injektion bekommen…ein seltsames Gefühl wenn dir jemand mit einer 10cm langen Nadel im Knie rumrührt…ab heute Teilbelastung mit 35kg (jede Woche Steigerung von 15-20, je nach Schwellneigung Knie…Ergometer Freigabe…Physio Soll mich ab nun mit BFRT...

…ich bin jetzt Woche 5 Post OP. Knie ist nicht geschwollen, kein Ruheschmerz , keine Überwärmung. Sieht eigentlich so aus wie das andere. Bis auf die oben beschriebenen Schmerzen - keine Aufälligkeiten. Halte mich aber auch strikt an die Vorgaben des Operateurs.