das einfachste wäre du kaufst einfach eine flasche 7,5er gabelöl bei irgendeinem shop. warum ist der echte viskositäts wert so wichtig? kann dir mit einer umrechnung da leider nicht weiterhelfen.
die einpresshilfe ist hilfreich aber nicht zwingend notwendig. man kann die öl- und staubabstreifer auch soweit wie's geht erst mal mit en fingern reindrücken und dann eine metalldose, ein plastikrohr oderauch einfach nur einen stumpfen gegenstand nehmen um die abstreifer in position zu drücken. der ölabstreifer geht meistens immer sehr schwer raus und rein, nicht wundern. da ist soweit ich weiß ein metallring zur stabilisierung drin, im staubabstreifer nicht. wenn die äußerlich noch gut in schuss sind, kannst du die aber auch gleich drinnen lassen und nur so reinigen. spart geld und nerven.
gruß