Biken in und um Düsseldorf

[elmono]

ca. 29 km, ca. 300 hm, single trails, Forstautobahn, etwas Asphalt

Tiefenbroich - Lintorf - Breitscheid - Hösel - Heiligenhaus - Angertal - Rtg. Mitte - Tiefenbroich

alles mit von 0 bis 200 mm Federwerg und von 1 bis 27 Gänge fahrbar

Hört sich verdammt gut an, werde wohl mal vorbeischauen! Ich schreib dir aber gleich nochmal eine PN.

 

[Frog]

Morgen (Sa.) ab 12:00 Glüder (wenn`s nicht regnet)!

grüße
Olli

 

[Racing Erich]

zur Info für alle die kommen möchten:

am So. 05.11.06
um 13:00 Uhr
in Ratingen-Tiefenbroich
Ecke Am Roten Kreuz / Harkortstraße
bei Harry Brot

es wird streßfrei, langsam bis gemütlich über meine Hausstrecke mit ´nem Alt zum Nachspülen auf dem Marktplatz in Rtg.-Mitte

...bin dabei

 

[heiopei]

In Glüder bin ich dabei! Wegen Sonntag weiß ich noch nicht...
Am Donnerstag bin ich ab ca. 19 Uhr in der Abflughalle. Kommt jemand mit?

 

[Makke]

morgen kann ich leider garnicht ... und Sonntag wirds hoffentlich was ... wenn ich mit der Sch**** Wohnung fertig werde ...

P.S. hab Kranked 6 hier liegen ... jemand Interresse daran? (Original mit Soundtrack-CD)

 

[heiopei]

@ Makke: Da fragst Du noch? SEHR GERN!!!

 

[Prolux]

Am Donnerstag bin ich ab ca. 19 Uhr in der Abflughalle. Kommt jemand mit?[/QUOTE]

Meinst du den gestriegen oder den kommenden Donnerstag. Bin etwas überfordert mit deinem Post.
Helfe mir, da ich nächsten Donnerstag gerne mitfahren würde.

Gruss Danny

 

[heiopei]

@ Danny: Da ich Heute, also Freitag (der Tag nach Donnerstag), gepostet habe, meine ich natürlich den kommenden Donnerstag

 

[Prolux]

@Oliver,
Jaaaaa, Du hast ja Recht, habe nicht Aufgepasst.
Würde gerne am Donnerstag mitkommen.
Muss mich aber noch mit Anja absprechen, da Sie auch gerne mitkommen wollte. Wenn Anja nicht mitkommen will, könntest du mich mitnehmen, wenns nicht zu umständlich ist.

Gruss Danny

 

[panzerfahrer_xt]

P.S. hab Kranked 6 hier liegen ... jemand Interresse daran? (Original mit Soundtrack-CD)

Hallo Makke ! Ich auch, klären wir über PM...

Für alle die es interessiert, bin in letzter Zeit stark gehandicapt wegen meinem Patschehändchen, welches es an den Bändern oder Sehnen erwischt hat... (ich natürlich nich zum onkel doc ).
Daher fallen für mich in nächster Zeit noch alle Bikeaktivitäten aus. Schade um die Halle Olli, aber wir treffen uns da noch wieder !! Im Gegensatz zum letzten Mal Abflughalle (nicht der mittwoch damals, sondern danach) kann ich die Hand schon ganz vernünftig bewegen. Bin ab heute im Kondi-Reha-Training

 

[Makke]

@ Makke: Da fragst Du noch? SEHR GERN!!!

Hallo Makke ! Ich auch

der höchstbietende bekommt den Zuschlag ....

 

[Prolux]

der höchstbietende bekommt den Zuschlag ....

Watt bis du denn für ein fieser Möpp


Gruss Danny

@Makke
habe noch ein Paar In-Liner in Grösse 45. Wenn deine Schuhgrösse passt dann kannst du die haben.( Sind ein mal gefahren worden. Für O.leg-Turnier oder so.)

Nochmal Gruss

 

[Makke]

wieso .... ich hab die auch bezahlt ...

 

[heiopei]

@ Martin: Das mit Deiner Hand tut mir leid. Da hast Du ja schon länger Ärger mit. Wirst halt auch nicht jünger . Ich hab auch immer noch Spaß mit meinem Daumen ( Du erinnerst Dich: WB Evil Eye parallel zur Downhillstrecke, ich OTB ).
Wie geht es eigentlich Jürgen und seiner Schulter? Ansonsten kann man bis jetzt ja sagen, daß die Saison verletzungstechnisch noch recht glimpflich verlaufen ist!
@ Danny: Da ich direkt vom der Firma aus starte kann ich Dich gern einsammeln...

 

[panzerfahrer_xt]

@heiopei:

Als ich den Jürgen das letzte Mal gesprochen hab, konnte der nich ganz schmerzfrei schlafen, hab den aber auch lang nichmehr gesprochen. Hat ja zuletzt noch geschrieben, dass er noch 1-3 Wochen braucht.

Überhaupt war schon lang kein Post mehr von ihm da, ... diese Stille, ... sie macht mich nervös. Es wird etwas passieren... ich kann es spüren!

Hiermit vertreibe ich mir übrigens die Zeit: Line Rider (benötigt Flash). Hat Suchtpotenzial... und man kann MTB-Lines damit planen ^^
Gibts auch als Programm zu laden (links auf "download").

 

[Makke]

Ich hab mich auch schon gewundert ...

Aber das dieses Jahr alle halbwegs heile durchgekommen sind finde ich schon sehr schön ... besser als ständig jemandem im Krankenhaus zu besuchen ...

ich mache mich mal langsam fertig ... gleich ist Feierabend ... man sieht sich!!!

 

[Prolux]

@ Danny: Da ich direkt vom der Firma aus starte kann ich Dich gern einsammeln...[/QUOTE]

Olli,
Wenn Anja nicht kann oder will, würde ich gerne bei dir mitfahren!!!
Wenn Anja fährt, dann fahre ich bei ihr mit. Ich sage dir noch ganz genau Bescheid, Anfang der Woche falls wir uns nicht früher sehen sollten.

Gruss Danny

 

[Jürgen 40477]

Wie geht es eigentlich Jürgen und seiner Schulter?

@heiopei:

Als ich den Jürgen das letzte Mal gesprochen hab, konnte der nich ganz schmerzfrei schlafen, hab den aber auch lang nichmehr gesprochen. Hat ja zuletzt noch geschrieben, dass er noch 1-3 Wochen braucht.

Überhaupt war schon lang kein Post mehr von ihm da, ... diese Stille, ... sie macht mich nervös.

Yo...Mädelz, ich lebe immer noch . Hallihallohallöele .

Die Schulter macht leider nur recht kleine Fortschritte .

Vielleicht sollte ich doch mal zum Dottore gehen und von dem das Teil begutachten lassen.
Kann mir auch nicht vorstellen, warum die Heilung so lange dauert.
Gemütliche Runden konnte ich schon nach zwei Wochen wieder drehen,
aber ich bekomme z.B. den ausgestreckten Arm nicht hoch, weder nach vorne noch zur Seite.
Ab 45° Winkel heißt es richtig AUA in der vorderen Schulter.
1944 wäre ich dafür hingerichtet worden .

Und zwei volle Helmeinschläge in nur vier Wochen waren auch nicht so gut für meine Halsmuskulatur.
Bänder und Muskeln der Hals und Nackenregion sind auch irgendwie ziemlich empfindlich und wollen immer gedehnt und gestreckt werden.

Dementsprechend läßt sich auch die N8ruhe nicht korrekt einhalten und ich werde regelmäßig wach, wenn ich mich auf die Schulter legen will .
Kennt jemand ´nen richtich guten Arzt, der sich mit sowas auskennt und zufällig
hier in Derendorf oder der direkten Umgebung praktiziert?

Bei mir in der Nähe gibt es einen sogenannten Sportarzt. Dr. Reichstein glaube ich heißt der. Kennt den zufällig jemand von Euch?
Naja...wahrscheinlich werde ich den mal in der nächsten Woche besuchen müssen.
Habe echt Suchtprobs und möchte gerne wieder Demo hüpfen .

Evtl. fahre ich am Dienstag mal wieder CC. Falls jemand bock auf ´ne Dienstagsrunde hat, bitte Bescheid geben zwecks Treffpoint.

Ansonsten erfreue ich mich bester Gesundheit und habe auch meinen Humor noch nicht verloren .

Zur Tour mit Helge kann ich leider nicht kommen . Allen die mit fahren jedoch viel Spaß und Gruß von mir an Helge.

RideOn

 

[elmono]

Ich hab zu meiner aktiven Lacrosse Zeit sehr gute Erfahrungen mit Dr. Dropmann auf der Klosterstrasse gemacht. Tel.: 16 11 12 Ist zwar nicht direkt in Derendorf, aber mit der 703 kommste da schnell hin.

Der hat mir schon meine Knie und auch die Schulter gerichtet.

 

[heiopei]

Jawoll, der Jürgen lebt! Ich war bei Dr. Blecker auf der Schumannstraße. Tel.:666077. Volles Wartezimmer aber mein Knie und meine Schulter sind wieder wie neu!

 

[helgeg]

wir haben 10° und es ist trocken, also

bis gleich

 

[heiopei]

Tach zusammen! Ich komm heute nicht mit. Tja Helge, alles Gute und vielleicht sehen wir uns ja irgendwann ein zweites mal!

 

[Jürgen 40477]

Ich sitze hier immer noch in der Firma und muß leider noch ein wenich arbeiten.
Alles gute für die Zukunft Helge.

Gruß

Jürgen

 

[JaSon78]

Nabend zusammen,

würd gerne Dienstag abend mit auf die CC-Runde gehen. Weiß allerdings noch nicht, ob ich 18.30 Uhr Les Halles schaffe. Wäre nen späterer Treffpunkt Richtung Grafenberg möglich?

Grüße

Jan

 

[Racing Erich]

....ca. 19hundert am oberen Parkplatz G-Wood, wäre eine mögliche Wegstation.