ohne helm geht garnicht.
schienbeinschoner trage ich in den letzten saisonen auch eher selten da die die ich habe nach der zeit etwas drücken. bis auf ein kleines cut und die ein order andere riss/quetsch wunde ist aber auch noch nicht viel passiert.
wichtig ist für mich: helm, rückenprotektor, knieschoner, und evtl leatbrace. auf felsigen und härteren strecken nur mit safty jacket, die gefahr im felsigen geläuf oder bei höheren geschwindigkeiten auf die schulter zu knallen ist mir einfach zu hoch
bei meinem letzten sturz in bmais war ich auch mit minimalausrüstung (dirt schüssel, rücken- und knieprotektor) unterwegs. effekt war das ich mein knie trozdem nicht mehr ordendlich anwinkeln konnte, die schulter hätte durch das safty jacket vmtl weniger abbekommen, und der helm hat gerade so noch gereicht, wär er an der schläfe ein paar mm höher geschnitten hätt ich da jetzt ne schöne delle