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Guest
Ciao,
Ich fahre und wandere öfters in den Bergen rum, Ziel ist dabei vor allem unterwegs zu sein und schöne Landschaften zu sehen. Leider bin ich auf meinen Touren ab&zu ziemlich auf dem Hund, so dass ich die Landschaften usw. dann gar nicht immer so recht geniessen kann. Nun meine Frage: kennt jemand eine Ansammlung von "lockeren" Tipps bezüglich Ausdauer, Regeneration, Ernährung usw.? Was ich so finde scheint immer eher hochleistungs- und optimierungs- und sportorientiert zu sein, was mich aber nicht so anspricht. Ich suche eher einfache Tipps, welche auch nicht allzu viel technischen Schnickschnack erfordern. Mir ist bewusst, dass ich dann wohl auch nicht allzu "herausholen" werde, aber das ist mir vorderhand egal - wenn's ich schon nur ein klein bisschen besser mag wäre das schon nett
Danke schon mal für Tipps ohne allzu viele hämische Sprüche
Ich fahre und wandere öfters in den Bergen rum, Ziel ist dabei vor allem unterwegs zu sein und schöne Landschaften zu sehen. Leider bin ich auf meinen Touren ab&zu ziemlich auf dem Hund, so dass ich die Landschaften usw. dann gar nicht immer so recht geniessen kann. Nun meine Frage: kennt jemand eine Ansammlung von "lockeren" Tipps bezüglich Ausdauer, Regeneration, Ernährung usw.? Was ich so finde scheint immer eher hochleistungs- und optimierungs- und sportorientiert zu sein, was mich aber nicht so anspricht. Ich suche eher einfache Tipps, welche auch nicht allzu viel technischen Schnickschnack erfordern. Mir ist bewusst, dass ich dann wohl auch nicht allzu "herausholen" werde, aber das ist mir vorderhand egal - wenn's ich schon nur ein klein bisschen besser mag wäre das schon nett
Danke schon mal für Tipps ohne allzu viele hämische Sprüche