Bürotraining - was geht? -

Ivan123

FRÜHLINGSLAUFFINISHER
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Da man ja doch manchmal etwas Leerlauf hat, habe ich mir überlegt, was man denn so in seiner "Arbeitszeit" machen könnte, um das Training in verschieden Bereichen zu erweitern. :D

Vielleicht habt ihr ja Vorschläge, was für Übungen so nebenbei gemacht werden können, wie z. B. Kniebeugen oder zwischendurch einfach mal länger auf den Zehenspitzen stehen etc. :D
 
was meinst du eigentlich mit dem
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vorm thema?
 
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