Erbeskopfmarathon
- Ersteller LIIT
- Erstellt am
Anzeige
Erbeskopfmarathon .
Hi,
ich hab grad mal den Wetterbericht gecheckt.
Wenns dabei bleibt, muss keiner frieren am Sonntag
Mollige 31°C sind gemeldet.
Gibts irgendwelche Tipps von den alten Hasen für die Langstrecke?
Viel trinken, nehme ich mal an
Gruß
ich hab grad mal den Wetterbericht gecheckt.
Wenns dabei bleibt, muss keiner frieren am Sonntag
Mollige 31°C sind gemeldet.
Gibts irgendwelche Tipps von den alten Hasen für die Langstrecke?
Viel trinken, nehme ich mal an
Gruß
M
Meridaracer
Guest
Servus zusammen,
welche Reifenempfehlung gibt es für die 110er Strecke?
Sind 2.1er RocketRon vertretbar oder muß ich damit alle 10km einen Platten flicken???
Danke für Eure Auskünfte...
2-3 Ersatzschläuche und nen Döschen Pfligzeug dann wirds was. Ach ja Pumpe nicht vergessen (Kartuschen wird zu teuer)
ne Spaß bei Seite, es gibt da und dort wo man sich schnell nen Platten holen kann aber wenn man Wachsam ist und technisch gut fahren kann sollte es möglich sein ohne Schaden durch zu kommen... Ich selbst hatte 2008 auf der mittleren 2 Platten, 2009 ohne Defekt durchgekommen ...
Ich war 2008 auf der Mitteldistanz dabei. Mit Schlauch und ohne Pannen (VR: NobbyNic, HR: RaceKing). Dieses Jahr starte ich ohne Schlauch auf VR/HR: RaceKing
.
Es gibt etwa 5 Verpflegungsstationen, so schnell sollte die Flüssigkeitszufuhr nicht abreissen! 08 musste ich nur zwei davon in Anspruch nehmen, weis aber nicht mehr wie warm es da war.
Gruß
Stefan
.Es gibt etwa 5 Verpflegungsstationen, so schnell sollte die Flüssigkeitszufuhr nicht abreissen! 08 musste ich nur zwei davon in Anspruch nehmen, weis aber nicht mehr wie warm es da war.
Gruß
Stefan
so,
hab mich mal zu meinem ersten Marathon angemeldet; allerdings nur Kurzstrecke...
Mir geht es einfach darum, bei so einer Veranstanstaltung mal Luft zu schnuppern.
Bin gespannt!
hab mich mal zu meinem ersten Marathon angemeldet; allerdings nur Kurzstrecke...
Mir geht es einfach darum, bei so einer Veranstanstaltung mal Luft zu schnuppern.
Bin gespannt!
M
Meridaracer
Guest
Bei der Langdistanz gibt es da eigentlich Flaschen bei der Verpflegung?
Kann mich auch nicht mehr erinnern wie es letztes Jahr in dieser Hinsicht war
Kann mich auch nicht mehr erinnern wie es letztes Jahr in dieser Hinsicht war
__Stefan__
...
D
Deleted140621
Guest
M
Meridaracer
Guest
So redet man aber nicht über die ehrenamtlichen Helfer !
Was habsch denn jetzt Falsch gemacht
Wollte halt mal Fragen, weil bei den Temperaturen ist es glaub ich von Vorteil wenn man sich über die Flüssigkeitszufuhr etwas schlau macht
Hi Männer,
bin auch mal gespannt, ob sie noch zusätzliche VPs aufbauen. Ich wollt auf die kurze Strecke zwei 0,75er Flaschen mitnehmen. Sollte doch reichen, oder? Aber was mich vielmehr interessiert...gibt es Samstag Abend 'ne Nudelparty oder so?
Viele Grüße,
BikeLilly
bin auch mal gespannt, ob sie noch zusätzliche VPs aufbauen. Ich wollt auf die kurze Strecke zwei 0,75er Flaschen mitnehmen. Sollte doch reichen, oder? Aber was mich vielmehr interessiert...gibt es Samstag Abend 'ne Nudelparty oder so?
Viele Grüße,
BikeLilly
Hi,
guckt mal auf der HP, dort sind die VP´s bei den Strecken aufgeführt und das Rahmenprogramm ist auch aufgelistet.
Von Nudelparty konnt ich allerdings nix finden.
Gruß
guckt mal auf der HP, dort sind die VP´s bei den Strecken aufgeführt und das Rahmenprogramm ist auch aufgelistet.
Von Nudelparty konnt ich allerdings nix finden.
Gruß
Info bzgl Startgeld auf der Homepage:
Im Startgeld sind die Verpflegung auf der Strecke und ein Finishergeschenk enthalten.
Jeder aktive Teilnehmer enthält außerdem einen Bon, der den kostenlosen Verzehr von Nudeln ermöglicht.
Dieser Bon kann an der Nudelparty oder am Renntag eingelöst werden.
(Etwas unterhalb des Rahmenprogramms)
Die waren lecker und taten gut nach dem anstrengenden Rennen. Und dieses Jahr wirds wohl noch "anstrengender" bei 36 °C und schwülem Wetter mit Gewitter.
LG Holdi
Im Startgeld sind die Verpflegung auf der Strecke und ein Finishergeschenk enthalten.
Jeder aktive Teilnehmer enthält außerdem einen Bon, der den kostenlosen Verzehr von Nudeln ermöglicht.
Dieser Bon kann an der Nudelparty oder am Renntag eingelöst werden.
(Etwas unterhalb des Rahmenprogramms)
Die waren lecker und taten gut nach dem anstrengenden Rennen. Und dieses Jahr wirds wohl noch "anstrengender" bei 36 °C und schwülem Wetter mit Gewitter.
LG Holdi
Und dieses Jahr wirds wohl noch "anstrengender" bei 36 °C und schwülem Wetter mit Gewitter.
LG Holdi
da werden malwieder einige aufm rad zusammenbrechen...noch nicht lange her da is einer direkt vor mir vom rad gefallen wie ein baum der gerade gefällt wurde...
wenns wirklich 35grad sind, brauch ich allein auf der kurzen bei ca 1:40h min 2 liter zu saufen...
darkdesigner
***ESK***
Seit der Hitzeschlacht 2003 gibts genügend Versorgungspunkte, wichtig ist halt die Flaschen auch aufzufüllen und nicht vorbei zu brettern...
Und natürlich trinken nicht vergessen
PS: Wer die lange zum ersten Mal fährt, sollte bis km 60 (Erbeskopf) die Körner nicht verschleudern. Danach gehts erst richtig los! Alles Kopfsache, ich sag nur Immerter Qual...
Und natürlich trinken nicht vergessen
PS: Wer die lange zum ersten Mal fährt, sollte bis km 60 (Erbeskopf) die Körner nicht verschleudern. Danach gehts erst richtig los! Alles Kopfsache, ich sag nur Immerter Qual...
Zuletzt bearbeitet:
M
Meridaracer
Guest
Ich fand es auch total Klasse.
Aber besonders einen Dank an die vielen netten Helfer, die immer rasch und ohne dummes Fragen/schauen die Flaschen aufgefüllt haben
Das mit der Schneekanone fand ich auch ganz witzig ... Und auch einen Dank an die ganzen Mitteldistanzfahrer die einem immer wieder brav Platz gemacht haben.
Ergebnis war auch OK
Aber besonders einen Dank an die vielen netten Helfer, die immer rasch und ohne dummes Fragen/schauen die Flaschen aufgefüllt haben
Das mit der Schneekanone fand ich auch ganz witzig ... Und auch einen Dank an die ganzen Mitteldistanzfahrer die einem immer wieder brav Platz gemacht haben.
Ergebnis war auch OK
....ja da kann ich mich nur anschließen. War mein erstes Rennen und ich fand es supi Klasse. ;-)
... Bei der Hitze ging nichts.Hat mir auch wieder super gefallen. Und war wie immer gut ausgeschildert, und verpflegt wurde man auch fürstlich!
Das große Batschloch ist nun mal höhere Gewalt. Wenn Ihr mitgekriegt hättet, wie die Gewitterfront Samstag nachts hier im Saarland gewütet hat, konnte man froh sein, daß es nur eine große Pfütze gab. In St. Ingbert mußte die Feuerwehr 70 mal raus! Hilft halt nix, Gas geben und durch - und dann am nächsten Tag versuchen die Batschklumpen wieder abzumeiseln!
LG Holdi
Das große Batschloch ist nun mal höhere Gewalt. Wenn Ihr mitgekriegt hättet, wie die Gewitterfront Samstag nachts hier im Saarland gewütet hat, konnte man froh sein, daß es nur eine große Pfütze gab. In St. Ingbert mußte die Feuerwehr 70 mal raus! Hilft halt nix, Gas geben und durch - und dann am nächsten Tag versuchen die Batschklumpen wieder abzumeiseln!
LG Holdi
__Stefan__
...
weiß jemand, was die Siegerzeit auf der Langen war?
Wie immer, eines der sympathischsten Rennen in meinem jährlichen Rennkalender. Eine große 110 km Runde, wo kriegt man das heute noch.
Wie immer, eines der sympathischsten Rennen in meinem jährlichen Rennkalender. Eine große 110 km Runde, wo kriegt man das heute noch.
Für mich wars das erste mal die lange Strecke(nach 4 Jahren Kurzstrecke)
Ich bin die Sache locker angegangen und fands erst auf den letzten 15km richtig schlimm - Stichwort Immerter Qual.
Den Feuerwehrschlauch in Immert fand ich sehr erfrischend
Da solls ja auch einen vom Bike geblasen haben
Die Temperaturen fand ich nicht so schlimm - da wars letzte Woche in der grünen Hölle schlimmer.
P.S. Der Sieger auf der 110 hatte unter 5h.
Gruß
__Stefan__
...
dann war die Strecke, trotz Regen, doch wesentlich, wesentlich schneller, wie letztes Jahr. Schade, das relativiert dann meine wesentlich bessere Zeit gegenüber dem Vorjahr.
Ich denke, dass die Strecke nicht vergleichbar war mit der vom letzten Jahr.
Letztes Jahr war es sehr nass, wenn ich mich recht erinnere.
Gruß
Letztes Jahr war es sehr nass, wenn ich mich recht erinnere.
Gruß
__Stefan__
...
durch den Regen von Sa auf Sa waren aber die gleichen Schlammlöcher, wie letzes Jahr. Nur etwas harmloser. Und 95% der Langstrecke läuft doch eh auf gut ausgebauten, wetterfesten Wegen. Aber na ja, einen Unterschied wird's wohl gemacht haben, wenn man sich die Zeiten anschaut.
Hi,
die Strecke war überhaupt nicht durch geweicht.
Da konnte man es berab sehr gut rollen lassen ohne ins schlingern zu kommen.
die Strecke war überhaupt nicht durch geweicht.
Da konnte man es berab sehr gut rollen lassen ohne ins schlingern zu kommen.
Bitte beachte unsere Verhaltensregeln beim Antworten. Danke 🙂
Ähnliche Themen
