Ich bin mal mit einer orange getönten Sportbrille gefahren. Ging mir nach einer Zeit aber auf die Nerven. Prinzipiell erhöht sich allerdings der Kontrast, da Schattenbereiche (meist nur durch den Himmel oder indirekt leicht bläulich beleuchtet) dunkler ausfallen, als Bereiche, die in der Sonne stehen. (Daher werden die Dinger auch häufig beim Skifahren verwendet). Blau getönte Brillen bewirken genau das Gegenteil (schwacher Kontrast). Meiner Meinung nach ist beides nicht so das gelbe vom Ei. Wenn du ne Tönung haben willst, dann nimm besser ne normale grau-Tönung. Häufig werden auch verspiegelte Brillen angeboten. Die reflektieren dann nach außen z.B. Orange sind dann natürlich wenn man durchguckt blau getönt. Sieht cool aus, wenn man durch schaut ist es aber das gleiche Spiel.
Persönlich würde ich leicht getönte Gläser empfehlen (wie ne leichte Sonnenbrille halt), wenn du häufig auf offenen Strecken fährst, auf die viel Sonne scheint. Im Wald hingegen sind mir die meisten Tönungen schon fast zu stark, weshalb ich mit klaren "Gläsern" fahre.