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fahrradunfälle ohne helm bilder .
Hätte das Laufen vorher vielleicht doch sein lassen und lieber mal gescheit frühstücken sollen...
Na ja, beim nächsten Mal wieder
Gruß Kai
DAS habe ich sowieso nicht verstanden, vor der Tour noch laufen
Auf so eine Idee käme ich garnicht 
Aber jedem das seine, wenn man mit seiner Kraft nicht weiß, wohin, warum nicht 
Uwe H. aus G.
SUZler
Habe heute 48km geschafft, in 3:26 Stunden, das ist bei normalem Wetter schon fast Wandertempo. Gibt aber Kraft
Mich würde ja mal interessieren, ob eminem und agnes mehr Glück mit den Wegen hatten?
Ich war heute auch erst am Buchenberg (nicht richtig fahrbar) hab dann Richtung Haspertalsperre abgedreht. Da war alles im Grünen Bereich.
Über Hagen Haspe zurück nach haus waren 29,65km in 1:49h mit dem 14,5kg Fully. Ich will wieder trockne schnelle Waldweg hoch und runter
Zuletzt bearbeitet:
Ja, ich bin halt ein VerrückterDAS habe ich sowieso nicht verstanden, vor der Tour noch laufen
Nee, war doch gar nicht so schlimm heute mit Laufen. Werte schreibe ich der Schamhalber nicht rein
War auf jeden Fall Schneckentempo und nicht sooo lange (48min).War halt heute ein kleiner Duathlon-Tag, auch mal ganz nett
Schließe mich Uwe's Wunsch nach trockenen schnellen Waldwegen rauf und runter übrigens absolut an. Will ich auch wieder haben.
Schönen Abend noch,
Gruß Kai
ich war heute nicht. musste auf meinen sohn aufpassen.
eminem7905
Asphaltallergiker
abend nochmal,
da ich ja zum frühjahr sommer ein neues bike suche, habe ich über den kleinen teich nach england geschaut, bei dem momentanen kurs des pfunds finde ich die preise doch sehr interessant.
vielleicht wird mich dieses bike den sommer begleiten ;-)
http://freeborn.co.uk/shop/bikes/full-suspension/768-specialized-2009-pitch-fsr-pro
da ich ja zum frühjahr sommer ein neues bike suche, habe ich über den kleinen teich nach england geschaut, bei dem momentanen kurs des pfunds finde ich die preise doch sehr interessant.
vielleicht wird mich dieses bike den sommer begleiten ;-)
http://freeborn.co.uk/shop/bikes/full-suspension/768-specialized-2009-pitch-fsr-pro
A
apoptygma
Guest
Denk an Zoll und Co.
Guten Morgen!
Gerade wieder zu Hause angekommen. Und auf eines habe ich sicherlich ersma morgen gar keinen Bock...Biken! Mein Knie zieht wie Hulle vom dämlichen Rumstehen seit 16 Uhr!! Ich hab den Kanal ersma voll, sehe aber wohl, das ich auch nicht viel verpassen werde, wenn ich mir die Bodenverhältnisse hier so durchlese
Ich habe / bin fertig und werde ins Bett *gähn
Denk an Zoll und Co.
Zoll?? Äh, ich weiß ja nicht, ob Du es schon mitbekommen hast, aber GB gehört zur EU!
A
apoptygma
Guest
Zoll?? Äh, ich weiß ja nicht, ob Du es schon mitbekommen hast, aber GB gehört zur EU!
Nee, ich bin ne recht blöde Blondine, also obacht
Ja oder Steuern oder was weiss ich.....ist das nicht so?
Unabhängig davon, und da halte ich auch nicht mit hinterm Berg, ich haben kaum nen blassen Schimmer, wer alles zur EU gehört, weils mich auch einfach weder interessiert noch es mir irgendetwas bringt es zu wissen. Obendrein isses für mich auch nicht wirklich wichtig. Und wenn es die Kisten nun aus GB billger gibt, umso besser, da wird so ein Faupax für mich noch als praktische und wissenswerte Komponente eingepflegt in die HD Apop 4.2.
Einfuhrumsatzsteuer fällt an, da aber GB auch USt. erhebt, zahlt man die da entweder nicht und hier die 19%, oder hier in D die Differenz - wie das genau läuft, weiß ich nicht, aber der Zoll. Kurze Mail an den Zoll, die Antwort kommt dann recht zügig. Sollte man auf jeden Fall vor einem Kauf so handhaben, sonst kann es schonmal die eine oder andere Überraschung geben - da hast Du auf jeden Fall Recht
!
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apoptygma
Guest
Einfuhrumsatzsteuer fällt an, da aber GB auch USt. erhebt, zahlt man die da entweder nicht und hier die 19%, oder hier in D die Differenz - wie das genau läuft, weiß ich nicht, aber der Zoll. Kurze Mail an den Zoll, die Antwort kommt dann recht zügig. Sollte man auf jeden Fall vor einem Kauf so handhaben, sonst kann es schonmal die eine oder andere Überraschung geben - da hast Du auf jeden Fall Recht
Och, mir reichte getz auch nen Blick auf die Page, das nackte Umrechnen und die Feststellung, das England auch fast die gleiche MWSt hat wie wir, es son nur son paar Kröten weniger sind als in D. Dafür der Aufwand....nö
Und mal eben nach England düsen und so nen Händler falten, weil was schief gelaufen is....
eminem7905
Asphaltallergiker
habe mich schon mit dem thema vor ein paar tagen hier befasst, als pfund euro dast 1:1 war. der händler verschickt das bike für 60 pfund nach D, es fällt nichts an, keine steurn kein zoll, da ja EU, spezialized muss lt. eu-recht eine europagarantie aussprechen, somit kann ich mich auch an holland wenden.
ersparniss gegenüber kauf in D ca. 400-600 euro je nach kurs.
damit wir nicht zu OT werden, war heute natürlich wieder biken, aber ne minirunde auf den eilper berg, top befahrbar, da die wege von autos befahren wurden, klasse piste zum hoch als auh runterfahren. und im eilper-park hat man komisch geschaut als ich mit dem bike die schlitten überholt habe
ersparniss gegenüber kauf in D ca. 400-600 euro je nach kurs.
damit wir nicht zu OT werden, war heute natürlich wieder biken, aber ne minirunde auf den eilper berg, top befahrbar, da die wege von autos befahren wurden, klasse piste zum hoch als auh runterfahren. und im eilper-park hat man komisch geschaut als ich mit dem bike die schlitten überholt habe
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apoptygma
Guest
habe mich schon mit dem thema vor ein paar tagen hier befasst, als pfund euro dast 1:1 war. der händler verschickt das bike für 60 pfund nach D, es fällt nichts an, keine steurn kein zoll, da ja EU, spezialized muss lt. eu-recht eine europagarantie aussprechen, somit kann ich mich auch an holland wenden.
ersparniss gegenüber kauf in D ca. 400-600 euro je nach kurs.
damit wir nicht zu OT werden, war heute natürlich wieder biken, aber ne minirunde auf den eilper berg, top befahrbar, da die wege von autos befahren wurden, klasse piste zum hoch als auh runterfahren. und im eilper-park hat man komisch geschaut als ich mit dem bike die schlitten überholt habe
OT ist mir hier Latte, ich bin ja nicht im Haard-Fred, hier solls auch OT geben
.Also, nochmal zurück dazu.....ich habe da keinen Bock mich durchzusuchen....nen Stumpy Expert HT käme für mich also wie viel? Aber auf der Seite gabs die Kiste nur in schwarz, ich such da wohl eher nen weisses, da mit die Farbharmonie am weissen besser befällt
Sind die Preise auf der Seite ja getz inkl. oder excl. Steuer? Und muss man denn dann nicht "freiwillig"
, hier die 19% nachrichten?Wo isn in Eilpe nen Park???
eminem7905
Asphaltallergiker
lt. google ist der preis in uk ca. 1500-1600 pfund incl. mwst. 2009 modell.
oberhalb der gesamtschule ist ein park, bzw. felder, mit vielen gemachten wegen. ist ok da....zum spazieren. und jetzt halt zum schlittenfahren.
oberhalb der gesamtschule ist ein park, bzw. felder, mit vielen gemachten wegen. ist ok da....zum spazieren. und jetzt halt zum schlittenfahren.
A
apoptygma
Guest
A
apoptygma
Guest
So Jungs (und mitlesende und sich endlich mal melden sollende Mädels ) das Wochenende lacht....nur leider wohl nicht mit so dollem Wetter im Gepäck.
Gibts Vorschläge?
Lieb wärs mir Samstag, lieb wärs mir ruhig (is ja schon wieder 2 Wochen her)
Wobei ich ja schon immer noch gern die Bittermark kennenlernen will, ich mir aber nicht sicher bin, ob ich da auch nen wenig Höhenmeter bekomme, wenn ich mich Jenz bei einigermaßen vernünftigem Wetter anschließe
) das Wochenende lacht....nur leider wohl nicht mit so dollem Wetter im Gepäck.Gibts Vorschläge?
Lieb wärs mir Samstag, lieb wärs mir ruhig (is ja schon wieder 2 Wochen her)
Wobei ich ja schon immer noch gern die Bittermark kennenlernen will, ich mir aber nicht sicher bin, ob ich da auch nen wenig Höhenmeter bekomme, wenn ich mich Jenz bei einigermaßen vernünftigem Wetter anschließe
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
Hallo zusammenSo Jungs (und mitlesende und sich endlich mal melden sollende Mädels
Gibts Vorschläge?
Lieb wärs mir Samstag, lieb wärs mir ruhig (is ja schon wieder 2 Wochen her)
Wobei ich ja schon immer noch gern die Bittermaek kennenlernen will, ich mir aber nicht sicher bin, ob ich da auch nen wenig Höhenmeter bekomme, wenn ich mich Jenz bei einigermaßem vernünftigen Wetter anschließe
Also ich warte das Wetter ab. Werde mich evtl. kurzfristig anschließen, denke aber eher nicht. Na ja mal sehen...
Gruß Kai
A
apoptygma
Guest
Super, Regen wurde angesagt und es lacht immer noch die Sonne.
Gut, ich war ne Stunde laufen ummen Hengsteysee. Ich weiss ja nicht, wies im Wald so überall aussieht, aber mich wunderte schon beim "Einlauf" Richtung Freibad zurück in Höhe Moppedplatz, warum mir so wenig entgegenkamen. Später wusste ich es, sowohl Radweg als auch Fussweg war an den meisten Stücken flächendeckend gefroren und zwar sauglatt. So wurde der Laufweg zurück zum Eiertanz. Aber zumindest laufe ich langsam immer mehr als das ich gehe
Nur brauch ich fürchte ich neue Schuhe, und dafür werd ich wohl gleich mal zu Runnerspoint oder so.
Ui, eine Stunde laufen...
Super, Regen wurde angesagt und es lacht immer noch die Sonne.
Gut, ich war ne Stunde laufen ummen Hengsteysee. Ich weiss ja nicht, wies im Wald so überall aussieht, aber mich wunderte schon beim "Einlauf" Richtung Freibad zurück in Höhe Moppedplatz, warum mir so wenig entgegenkamen. Später wusste ich es, sowohl Radweg als auch Fussweg war an den meisten Stücken flächendeckend gefroren und zwar sauglatt. So wurde der Laufweg zurück zum Eiertanz. Aber zumindest laufe ich langsam immer mehr als das ich gehe
Nur brauch ich fürchte ich neue Schuhe, und dafür werd ich wohl gleich mal zu Runnerspoint oder so.
Das ist doch mal supi.
Ich hatte ja heute meinen langen Lauf: 13,2km; 1:34h
Na ja, muss halt an Sport reichen.
Mit dem Wetter haste sehr recht. Ich hatte die Vorhersage auch wesentlich schlechter in Erinnerung als das Wetter jetzt ist... Wundert mich, kann man aber nichts machen, sag ich jetzt mal.
Schönes Wochenende noch,
Gruß Kai
A
apoptygma
Guest
Ui, eine Stunde laufen...
Das ist doch mal supi.
40 Minuten eher!
Denn es war wirklich übel zum Teil mit den eisglatten Wegen
Du läufst aber schon schnell
Nur muss ich wohl wirklich andere Laufschuhe habe, irgendwie hab ich das Gefühl, das meine Knöchel da nen bissken Theater machen.
eminem7905
Asphaltallergiker
hol dir schuhe bei laufsport tenne in eilpe, ggü. eilperstr 81, die machen auch ne laufbandanalyse.
ich war heute auch 45 km unterwegs.......
....... mit dem auto
ich war heute auch 45 km unterwegs.......
....... mit dem auto
A
apoptygma
Guest
hol dir schuhe bei laufsport tenne in eilpe, ggü. eilperstr 81, die machen auch ne laufbandanalyse.
ich war heute auch 45 km unterwegs.......
....... mit dem auto
Zu spät
Ich war bei Runnerspoint. Ebenfalls mit Laufbandanalyse.
Und hab getz schöne neue Schuhe mit der Feststellung im Gepäck, das meine alten zuviel des Guten gestützt waren, daher wohl auch die Schmerzen in den Fussgelenken.
A
apoptygma
Guest
Kanns mir gut vorstellen. Aber wie das aussieht, wenn das alles getaut is brauch ich ja wohl nicht erzählen
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