Hallo !!!!
Habe da mal eine Frage und zwar wie habt ihr eure Herzfrequenz zonen
(5 Bereiche-Pulsbereiche )eingestellt.
Gibt es da Programme die dir das ausrechnen oder Tabellen oder macht ihr das laut Gefühl.Kenn mich da nicht so aus , vielleicht könnt ihr mir da weiterhelfen!!!!
Bin für jede Antwort dankbar !!!
LG PESAL
Habe da mal eine Frage und zwar wie habt ihr eure Herzfrequenz zonen
(5 Bereiche-Pulsbereiche )eingestellt.
Gibt es da Programme die dir das ausrechnen oder Tabellen oder macht ihr das laut Gefühl.Kenn mich da nicht so aus , vielleicht könnt ihr mir da weiterhelfen!!!!Bin für jede Antwort dankbar !!!
LG PESAL
