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Der Yeti
Guest
mal wieder nen update:
190 groß, ohne schuhe versteht sich,
58.15 kg
immer noch 17 jahre
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58.15 kg
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dann zeig mal!und ich zeige gern, dass ich genügend geld für grundnahrungsmittel habe
mal wieder nen update:
190 groß, ohne schuhe versteht sich,
58.15 kg
immer noch 17 jahre
Leute, leckt mich!
Bald poste ich hier gar nix mehr, dat scheiß mobbing geht mal gar net![]()
X$47=[]Ö39;3951911 schrieb:Alter 16
Größe 194cm
Gewicht 89kg
KFA 11,1%
Lungenvolumen 6800ml
FEV(genutztes Lungenvolumen) 88,4%
2,0 mmol 159bpm @ 243W
4,0 mmol 173bpm @ 301W
8,0 mmol 185bpm @ 343W
Max Puls 196bpm
(alles Ruderergometrie)
MAX Beinpresse 290kg
MAX Bankdrücken 97,5kg
MAX Bankziehen 95kg
MAX Tiefkniebeuge 115kg
So mehr fällt mir nicht ein^^....bin übrigens Ruderer...![]()
Soll Bankziehen Anreißen sein?
X$47=[]Ö39;3952827 schrieb:Weiss ich leider nicht genau, man legt sich halt auf ne Bank, legt seine Langhantel aufn Boden, stellt dei Höhe der Bank so ein dass die Arme lang sind und zieht dann bis an die Bank hoch.
Da fällt mir doch direkt nochn Wert ein^^:
2000m Ruderergometer Test 6:25,5min entspricht einer Lesitung von 395,6 Watt.
X$47=[]Ö39;3951911 schrieb:Alter 16
Größe 194cm
Gewicht 89kg
KFA 11,1%
Lungenvolumen 6800ml
FEV(genutztes Lungenvolumen) 88,4%
2,0 mmol 159bpm @ 243W
4,0 mmol 173bpm @ 301W
8,0 mmol 185bpm @ 343W
Max Puls 196bpm
(alles Ruderergometrie)
MAX Beinpresse 290kg
MAX Bankdrücken 97,5kg
MAX Bankziehen 95kg
MAX Tiefkniebeuge 115kg
So mehr fällt mir nicht ein^^....bin übrigens Ruderer...![]()
HollaBeinpresse 290 kg ist schon 'ne Nummer...
X$47=[]Ö39;3954592 schrieb:@mete ruderst du auch?
X$47=[]Ö39;3954592 schrieb:Rudere in Limburg an der Lahn.