Ich hätte eine Frage zum Thema Kühlung am Ergometer bzw. Rolle und würde gerne wissen wie ihr das macht, bzw. was eure Erfahrungen sind. Ich nutze derzeit einen "Handelsüblichen" Raumventilator , welchen man meist im Sommer zur Kühlung verwendet., sieht in etwa so aus: https://www.alldis.de/onlineshop/ha...ventilator/51530/nabo-raumventilator-vsd-4035
Dieser steht etwa 1m vor meine Rolle und ist auf den Oberkörper gerichtet. Nun die erste Frage: Wie macht ihr das so? Wohin habt ihr den Ventilator gerichtet, Füße, Oberkörper oder Kopf? Ich habe das Gefühl am Kopf sehr start zu schwitzen und habe das Gefühl dass mich das etwas an Leistung kostet (natürlich nur wenn ich harte Trainings mache). Ich habe sogar das Gefühl, dass sich das verschlechtert, je länger meine Haare werden (Friseur ist ja derzeit nicht so einfach ) - Kühlung des Kopfes noch schlechter.... Ich habe auch das Gefühl am Kopf stärker zu schwitzten als mit kurzen Haaren. Aber kann das sein? Hat jemand schon so etwas ähnliches beobachtet?
Dieser steht etwa 1m vor meine Rolle und ist auf den Oberkörper gerichtet. Nun die erste Frage: Wie macht ihr das so? Wohin habt ihr den Ventilator gerichtet, Füße, Oberkörper oder Kopf? Ich habe das Gefühl am Kopf sehr start zu schwitzen und habe das Gefühl dass mich das etwas an Leistung kostet (natürlich nur wenn ich harte Trainings mache). Ich habe sogar das Gefühl, dass sich das verschlechtert, je länger meine Haare werden (Friseur ist ja derzeit nicht so einfach ) - Kühlung des Kopfes noch schlechter.... Ich habe auch das Gefühl am Kopf stärker zu schwitzten als mit kurzen Haaren. Aber kann das sein? Hat jemand schon so etwas ähnliches beobachtet?