Laktat bestimmung ohne Stufentest

[Lampshade]

hallo gemeinde,

bei mir steht morgen der test an.
mir ist aufgefallen, dass ihr zur bestimmung der ias
meißtens von einem stufentest schreibt.

mein doc will diesen wert aber in einem durchgängingen
test ermitteln.

wo ist der unterschied?
macht das sinn?

gruß Lampshade

 

[dubbel]

was versteht dein doc unter einem durchgängigen test?

 

[Flanders]

das wird wohl bedeuten, dass du die ganze Zeit trampeln mußt und sich das Ergometer automatisch alle paar Minuten eine Stufe höher stellt.
Gib Gas!

 

[dubbel]

@lampshade:
stufentest ist eine stufenförmig ansteigende belastung, d.h. alle paar minuten wird die belastung um soundsoviel watt gesteigert.
dabei wird in der letzten minute jeder stufe laktat abgenommen.

pausen werdend dabei keine gemacht, d.h. die belastung beim fahrradstufentest ist durchgängig.

war das die frage?

 

[Lampshade]

@ duddel

genau das, war meine frage.
ich war der meinung, nach erhöhung der leistung,
würde der wert in einer kurzen pause ermittelt.

dann werde ich mal, wie "Flanders" sagt, gas geben.

gruß und danke Lampshade