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so und ab jetzt "nicht mehr beobachten"
Absurdistan
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Nein, trotzdem schaffe ich es fast täglich, mich aufs Rad zu setzen.Bist du Pendler mit einem Bio weil du es für dich als zutreffend ansiehst?
Habe leider keinen Link.Kannst du bitte die original Studie verlinken.
Du musst ohne E mehr Eigenleistung bereit stellen, mehr Training.ob ich meine Gesundheit und Fitness durch den Wechsel vom normalen Rad aufs E-Bike verbessern kann.
Fitness im Sinne der positiven Auswirkungen von Ausdauertraining auf das Gesundheitssystem.müsste man die fitness erst mal definieren...
Was meinst du mit "normal"?Du musst ohne E mehr Eigenleistung bereit stellen, mehr Training.
Solange es um "normales" Radfahren geht.
nur ausdauer ist mittlerweile unüblich. knochen und muskeln brauchen belastung.Fitness im Sinne der positiven Auswirkungen von Ausdauertraining auf das Gesundheitssystem.
Ja, da hast du recht, besser wäre es, wenn Ausdauer- und Krafttraining sich ergänzen würden.nur ausdauer ist mittlerweile unüblich...
Nicht nur im Winter. Niemand der sportliche Ambitionen auf dem Bike hat, kann das Fitnessstudio weglassen.nur ausdauer ist mittlerweile unüblich. knochen und muskeln brauchen belastung.
wer neben bürojob viel grundlage fährt für ausdauer wird muskelmasse verlieren und durch die gebückte dauerhaltung drohen bandscheibenvorfälle.
das ist für mich kein gesundheitsvorbild. bisschen krafttraining im winter reissts nicht raus.
Kannst du wenn es konsequent umsetzt.Nein, trotzdem schaffe ich es fast täglich, mich aufs Rad zu setzen.
Ich suche nur nach Belegen, ob ich meine Gesundheit und Fitness durch den Wechsel vom normalen Rad aufs E-Bike verbessern kann.
Die Plattitüte: "Mehr Fitness, weil mit dem E-Bike länger unterwegs.", zieht bei mir leider nicht, da ich die knappe Zeit jetzt schon voll ausnütze.