ja, das mit dem überpacen hab ich auch immer im Kopf, bei kleineren Events also wenig Teilnehmer kein Problem, aber bei Großveranstaltungen muss ich vor, wenn ich nicht im Stau stecken will und da bin ich nie sicher nicht am Anfang doch etwas übertrieben zu haben.
Wenn ich höre wie viel hier beim Rennen gegessen wird hab ich echt Defizit, da komm ich höchstens auf 5 Gels oder Riegel.
Das Problem sind da nicht Rennen wie zB. Scharzwaldbikemarathon wo man oft mal Windschatten fahren kann, es sind eher Rennen wie zB SalzkammergutTrophy, ich hab da einfach nicht die Zeit/Luft zu, ständig was essen.
Aber OK, wenn das normal ist scheint es ja auch zu helfen