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Hey beachboy22,Hallo. Ich hab mir ein Rose Count Solo 29" im Mai dieses Jahr gekauft. Seit gestern verstehe ich das ich eigentlich nicht ein komplettes Fahrrad gekauft habe sondern einen Alu Rahmen, Alu Felgen, eine Rockshox Recon RL Gabel und das Tretlager, Bremsen und Schaltgruppe.
So wie ich das bemerkt habe sollte ich folgende Komponenten am Fahrrad für mich ändern:
Sattelstütze (evtl auch Sattel)
Vorbau (derzeit 90 mm) will auf 30 mm runter
Lenkerstange (Griffe weiß ich nicht obs einen großen Unterschied macht neue zu kaufen)
Pedale, waren damals nicht im Lieferumfang hab aba welche gekauft die 500gram wiegen :/
Reifen, ist derzeit ein Drahtreifen, soll ein Faltreifen werden
Alles in allem hoffe ich das ich das Rad mit diesen Veränderungen um ein halbes Kilo abspecken kann. Ist das realistisch? Wo sollte ich mich nach Fahrrad Komponentten umsehen (Internetseite)? Wohne Nahe Wien. Billig wäre wichtig haha Habt ihr nen Guide oder so für mich der mir helfen könnte.
Eigentlich wäre ich auf diese Anpassungen niemals gekommen. Aber der Grund warum es doch so weit gekommen ist weil ich beim Bergauf fahren ab und zu Schmerzen im unteren Rücken habe die nach etwas im stehen fahren sofort besser werden. Deshalb kürzerer Vorbau damit ich nicht so gestreckt sitze. Ich weiß nicht ob die Schmerzen von schwacher Hüftmuskulatur kommen. Aber ich weiß das ich meine Sitzposition schon seitdem ich das Rad habe als zu gstreckt empfinde. Aber vlt gehört es sich ja auch so. und das Lenkverhalten empfand ich auch schon von Anfang an als wirklich schlecht, hoffe das der kürzere Vorbau es besser macht.
alles gute
Verstehe ich nicht.Ich hab mir ein Rose Count Solo 29" im Mai dieses Jahr gekauft. Seit gestern verstehe ich das ich eigentlich nicht ein komplettes Fahrrad gekauft habe sondern einen Alu Rahmen, Alu Felgen, eine Rockshox Recon RL Gabel und das Tretlager, Bremsen und Schaltgruppe.
Verständlich. Ich geh nie davon aus, dass mir der verbaute passt.(evtl auch Sattel)
Wird dir die Geometrie zerlegen und bei der Geometrie von dem Bike richtig sch... zu fahren sein.Vorbau (derzeit 90 mm) will auf 30 mm runter
Eine Sache der Vorlieben, Größe etc.Lenkerstange
Jeder schwört hier auf seine Marke. Rose verbaut aber normalerweise keine 08/15 Schrottgriffe.(Griffe weiß ich nicht obs einen großen Unterschied macht neue zu kaufen)
Absolut sinnvoll. Dort ist bereits das meiste Gewicht oft versteckt.Reifen, ist derzeit ein Drahtreifen, soll ein Faltreifen werden
Was erhoffst du dir von 0,5kg?Alles in allem hoffe ich das ich das Rad mit diesen Veränderungen um ein halbes Kilo abspecken kann.
Die Ursachen dafür können extrem vielfältig sein.Eigentlich wäre ich auf diese Anpassungen niemals gekommen. Aber der Grund warum es doch so weit gekommen ist weil ich beim Bergauf fahren ab und zu Schmerzen im unteren Rücken habe die nach etwas im stehen fahren sofort besser werden. Deshalb kürzerer Vorbau damit ich nicht so gestreckt sitze. Ich weiß nicht ob die Schmerzen von schwacher Hüftmuskulatur kommen. Aber ich weiß das ich meine Sitzposition schon seitdem ich das Rad habe als zu gstreckt empfinde. Aber vlt gehört es sich ja auch so. und das Lenkverhalten empfand ich auch schon von Anfang an als wirklich schlecht, hoffe das der kürzere Vorbau es besser macht.
176,5 cm, Schrittlänge 80cm (mehrmals nachgemessen)Wie groß bist du bei welcher Schrittlänge.
Rahmengeometrie ist unauffindbar. Seitdem Rose sich anscheinend entschlossen hat ein neues Count solo auf den Markt zu bringen. https://www.rosebikes.de/fahrräder/mtb/cross-country/count-soloWie groß ist das Bike, bitte Geo verlinken.
nach unten geneigt. Vorbau: Level Nine Race 6 Grad, 31,8 mm durchmesserIst der Vorbau negativ oder positiv gedreht? Nach unten oder oben gerichtet?
unter dem vorbau sind 2 spacer jeweils 1 cmWie viele Spacer sind unter der Vorbau oder über dem Vorbau.
ja 70,8 cm sitzhöhe, und sitzneigung einfach waagerechtIst die Sitzhöhe, Sitzneigung korrekt eingestellt?
nopeFährst du mit BIB etc.
63 kg, nicht wirklich fit, kein krafttraining oder sonstiges. fast auschließlich vorm pc ab und zu rad fahrenBist du fit? Übergewicht, Bewegung für Rumpfmuskultur, dehnst du etc....
Was erhoffst du dir von 0,5kg?
wenn du willst:176,5 cm, Schrittlänge 80cm (mehrmals nachgemessen)
Rahmengeometrie ist unauffindbar. Seitdem Rose sich anscheinend entschlossen hat ein neues Count solo auf den Markt zu bringen. https://www.rosebikes.de/fahrräder/mtb/cross-country/count-solo
ich hab mal selber gemessen. Rahmen Count solo al 6061 größe M 29"
Oberrohrlänge: 59 cm. Gemessen von der Sitzrohrmitte bis zur Mitte des Steuerrohrs
Lenkwinke:l 69,5 Grad
Sitzhöhe: 45,5 cm vom Trettlagermitte bis ende sitzrohr
nach unten geneigt. Vorbau: Level Nine Race 6 Grad, 31,8 mm durchmesser
unter dem vorbau sind 2 spacer jeweils 1 cm
ja 70,8 cm sitzhöhe, und sitzneigung einfach waagerecht
nope
63 kg, nicht wirklich fit, kein krafttraining oder sonstiges. fast auschließlich vorm pc ab und zu rad fahren
die psychische entlastung das mein fahrrad nicht mehr 13,4 kg sonder vlt 12,9 wiegt.
nur eine frage was wäre der kleinste vorbau den ich deiner meinung nach montieren sollte´?
danke dir und allen anderen das ihr euch mühe macht mir zu helfen.
Müsst das sein, denke die Werte passen soweit ich es im Kopf habe.Rahmengeometrie ist unauffindbar. Seitdem Rose sich anscheinend entschlossen hat ein neues Count solo auf den Markt zu bringen. https://www.rosebikes.de/fahrräder/mtb/cross-country/count-solo
ich hab mal selber gemessen. Rahmen Count solo al 6061 größe M 29"
Oberrohrlänge: 59 cm. Gemessen von der Sitzrohrmitte bis zur Mitte des Steuerrohrs
Lenkwinke:l 69,5 Grad
Sitzhöhe: 45,5 cm vom Trettlagermitte bis ende sitzrohr
Wenn den Vorbau umdrehst, wird das Bike automatisch kürzer, aus dem 90mm Vorbau wird ein ca. 70mm Vorbau da der Rest nach oben geht.nach unten geneigt. Vorbau: Level Nine Race 6 Grad, 31,8 mm durchmesser
Die Front ist also maximal oben, was das Bike auch kürzer macht.unter dem vorbau sind 2 spacer jeweils 1 cm
Passt.ja 70,8 cm sitzhöhe, und sitzneigung einfach waagerecht
Hier schließe ich mich komplett an was @cxfahrer geschrieben hat.63 kg, nicht wirklich fit, kein krafttraining oder sonstiges. fast auschließlich vorm pc ab und zu rad fahren
Ein 20mm kürzer Vorbau wäre eine Option und kostet 20-30€. Jedoch sehe ich den größten Effekt wirklich in der Bewegung.Vorbau: 60mm, nicht weniger, und auch nur bei breitem Lenker (~740). Für kürzer ist der Lenkwinkel zu steil.
Ansonsten : täglich Rumpfmuskulatur 15min trainieren, hilft Wunder. Youtube.
Kauf dir hochwertige Reifen, Rocket Ron rundum oder sowas. Dazu Extra Light Schläuche falls nicht drin. Wirst merken das bringt den größten Effekt. Rollen besser, mehr Grip und sind meist leichter.die psychische entlastung das mein fahrrad nicht mehr 13,4 kg sonder vlt 12,9 wiegt.
...das war eine der Empfehlungen die auch sehr viel bringt beim Radln...hört sich komisch an, ist aber so...meine Frau sagt das seit Jahren, aber auf sie hör ich ja nichtObwohl ich regelmäßig seit Jahren Sport mache, muss ich Übungen für den Rumpf machen um keine Schmerzen zu haben. Deswegen würde ich dir wirklich
Ja, das ist ein sehr guter Ansatz.mach doch mal ein Bild von Dir wie du auf dem Rad sitzt, am besten im Vorbeifahren...
Ja, das ist das Problem.Immer interessant wie se alle beim Kauf Geld sparen um dann für viel Geld nach zu rüsten.
Ja, da hast Du schon Recht.Ja, das ist das Problem.
Hier waere ein Kauf vor Ort bei einem kompetenten Haendler definitiv die bessere Option gewesen, da kann man solche Probleme dann vor dem Kauf herausfinden und die Teile vor dem Kauf tauschen lassen.
Ist doch bei einem Bike von der Stange völlig normal.Immer interessant wie se alle beim Kauf Geld sparen um dann für viel Geld nach zu rüsten.
erstens das, und zweitens muß man beim Händler auch für den Austausch von Teilen zahlen, ggf. mehr als wenn man's hinterher selbst und gezielt macht.Ja, da hast Du schon Recht.
Das Problem ist nur, das sich so Wehwechen wie Rückenschmerzen und Hand-(gelenk) schmerzen erst bei einer längeren Tour einstellen. Welcher Händler lässt einen schon mal eben so 50km schrubben?
Nicht bei einem Lenkwinkel von 69,5°!Vorbau (derzeit 90 mm) will auf 30 mm runter