hab trainiert. heute um 0500 aufgestanden, um 0515 aufs rad 30km zur arbeit gekurbelt und um 1500 zurück. ging top, bis ich den anstieg dr c otto straße hoch nach linden geschafft hatte. da habe ich krämpfe in beiden oberschenkeln bekommen. sehr schmerzhaft.
habe aber festgestellt warum ich nicht rr fahre. mit dem ganzen verkehr - also meine autos - ist das echt pervers. kam mir wie freiwild vor. da lobe ich mir die ruhe im wald, keine abgase keine ausparker.
hölle hölle
für sonntag halten wir also 10:00 fest. teilnehmer bis jetzt jens christof icke und der langschläfer mit fragezeichen.
Hi Janus, freue mich auf morgen!! 10 Uhr - da bin ich schon mindestens 3 Stunden wach, habe Brötschen geholt, mit den Kids gefrühstückt und mich mit ein paar Tassen Kaffee gedopt....
