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hi leuts
ich war heut mal wieder laufen und hab mir gedacht ...........na nimmst halt mal die puls uhr mit.
soweit so gut´! dann bin ich los gelaufen und siehe da ich hatte einen puls von 180..........dann wen ich nu ca 1 km/h 10 m langsamer gelaufen bin warns mehr nur 130-140 nach ein paar meter wieder schneller ist er wieder oben auf 180-200 ist das normal das mein puls so hoch ist.........ich bin 16 jahre gehe 3 mal die woche biken manchmal auch laufen und bin eigentlich gut trainiert
ich war heut mal wieder laufen und hab mir gedacht ...........na nimmst halt mal die puls uhr mit.
soweit so gut´! dann bin ich los gelaufen und siehe da ich hatte einen puls von 180..........dann wen ich nu ca 1 km/h 10 m langsamer gelaufen bin warns mehr nur 130-140 nach ein paar meter wieder schneller ist er wieder oben auf 180-200 ist das normal das mein puls so hoch ist.........ich bin 16 jahre gehe 3 mal die woche biken manchmal auch laufen und bin eigentlich gut trainiert
