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Alex-75 schrieb:Setz Dich aufs Rad, ohne Schuhe.
Das Pedal ganz nach unten.
Mit der Ferse aufs Pedal, Bein ganz durchstrecken.
Ohne die Hüfte zu kippen ist das die richtige Höhe.
Setz Dich aufs Rad, ohne Schuhe.
Setz Dich aufs Rad, mit Schuhen.
jhe1971 schrieb:Wenn man die Höhe eingestellt hat und sich auf das Gerät pflanzt,verursacht der sog. Sag ja,das das Bike absinkt und somit die Höhe nicht mehr stimmt,
Nummer5 schrieb: