da wir erst im Juli da waren (also nicht mit meiner Frau sondern als Jungsurlaub zum endurieren) , habe ich mal schnell was aus der Erinnerung zusammengeclickt, das aber dennoch passen sollte:
Sella ab Ulrich
Die Etappe über von St. Ulrich über die Seceda nach Wolkenstein ist natürlich optional
Am Ende des Frara Trails ist ein Bike Verbot Schild an der Gondelstation. Ignoriert es!... nach 200m geht es über einen Bach und dann auf breitem Forstweg weiter wo genug Platz für alle ist bis Corvara.
Der anstrengenste Pedallier Part geht über die Pralongia bis zum Passo Campagnolo... Da macht ihr die Höhenmeter aufm Bike und die letzten Tiefenmeter sind etwas schwieriger als vorher vom Dantercepies über die CIR Trails.
Nach dem Sessellift habt ihr die Wahl ob ihr den Trail oder die Forststraße nach Arabba nehmt. Beides hat seine Tücken wg. steil; das eine ist ein Trail das andere ist Schotter. Nehmt was ihr am besten zusagt. Sollte sie bei den Cir Trails geflucht haben... Forstweg!
Von der Porta Vescovo bekommt ihr einen Eindruck wie die Schotterpiste zum Fodom verläuft. Ich würde den neuen Bikepark wählen, den sie größtenteils fahren können wird. Es gibt Umfahrungen und wo es halt echt nicht geht, muss sie schieben. Der Forstweg runter macht dem erfahrenen Biker keinen Spaß weil totlangweilig und dem Anfänger nicht, wg. Wasserabläufen, Steilheit und Schotter.
Nach dem Pordoi ist der Weg über Schiavaneis eine Option die vermutlich too much ist.
Aber: Ab dem Wegpunkt 1 beginnt die Umfahrung des Infinity Trails. Vom Pordoi bis dahin hast du entweder die Wahl über die Straße zu fahren oder dir bis dahin einen anderen Weg zu suchen. Ich kenne da keinen einfachen und würde die Straße zur Not empfehlen.
Vom Rodella runter nach Wolkenstein geht es dann gemütlich über die Family Line bis Plan de Gralba und zuletzt dann am Ende etwas kräftezehrend nach dem langen Tag runter über die Skipiste bis Wolkenstein.
Solltet ihr mit dem Auto nach Wolkenstein gefahren sein, gibt es dann im La Stua die Belohnung in flüssiger Form... Sonst könnt ihr von Wolkenstein aus dann entweder über den Radweg bis St. Ulrich runterrollen oder wie im Track noch an der Kirche oberhalb St. Christina mit wenigen letzten Höhenmetern auf einfachem Weg.
Von den Höhenmetern und der Entfernung nicht abschrecken lassen! Es sind ja Gondeln dabei. Alternativ von Wolkenstein aus starten und enden.
Die "Schlüsselstellen" bleiben bei der Abfahrt von der Porta Vescovo nach Fodom:
Hier ist die Frage zwischen blöden Schotterweg und etwas anspruchsvollerem Trail, der aber Umfahrungen drin hat.
Pordoi: Mit meiner Frau würde ich irgendwie an der Straße lang bis zum markierten Wegpunkt. In Anbetracht von Kondition und Fahrtechnik eine rationale Entscheidung....
Habt Spaß!