Na ja, bisl über zwoa Stundn; wiaviel sog i nit. Hon ollm normal ungfongen und donn hots mi gepockt.
Hon huier a nuis Radl gekaft und wor im Mai in Superform; nor hots mi inigstengelt; prellungen, donn Bronchitis uns seit selm ATemprobleme.
Olls meigliche. Hon a generell bon Radlen zu viel gestreßt: jeden tog aufn Radl; glei am 01.01. schun fohrn, 6000 km im Johr, kuan überholen lossn usw... Hot mr nit guat getun.
Versuachs grod, olls lockerer zu nemmen; ohne Streß; geat nu nit ollm ober ollm öfter. Hon a die Ernährung komplett umgstellt, moch Yoga usw.
Vielleicht fohr i am Somstog gor nit aufs Joch, obwohls mir ollm gfolln hot. Velleicht liaber irgendwo, wo Ruhe herrscht.
Mol schaugn. An olle de fohrn: viel Spaß