Ich bin Jan Ullrich. Zumindest was die Vorliebe für Schokolade angeht
Nee, im Ernst: Süßigkeiten sind zurzeit mein einziges Laster (wie jetzt "Freundin"? Wir sind erwachsen - beide!
) und mich würde's mal interessieren, bei welchen Naschereien man ein möglichst gutes Futtergewicht/Kalorien-Verhältnis hat. Sprich: welche Süßigkeiten kann ich mit besserem Gewissen als andere essen?
Durchschnittlich scheinen 100g Süßigkeiten etwa 500 kcal zu haben. Bei meinem Tagesbedarf von 200g (ja, sonst ernähre ich mich schon gesund) sind das alleine schon mal 1000, die zusätzlich verbrannt werden müssen (es ist aber wirklich nicht dramatisch; ich wiege mit 1,82m nur 65kg). Bei Gummibärchen ist die Quote wohl besser; bei Erdnüssen wahrscheinlich am schlimmsten.
Also, was sind eure Tipps für "Sünden ohne Reue"?

Nee, im Ernst: Süßigkeiten sind zurzeit mein einziges Laster (wie jetzt "Freundin"? Wir sind erwachsen - beide!

Durchschnittlich scheinen 100g Süßigkeiten etwa 500 kcal zu haben. Bei meinem Tagesbedarf von 200g (ja, sonst ernähre ich mich schon gesund) sind das alleine schon mal 1000, die zusätzlich verbrannt werden müssen (es ist aber wirklich nicht dramatisch; ich wiege mit 1,82m nur 65kg). Bei Gummibärchen ist die Quote wohl besser; bei Erdnüssen wahrscheinlich am schlimmsten.
Also, was sind eure Tipps für "Sünden ohne Reue"?