trainingsdokumentation

[jones]

hallo zusammen,

bin gerade am basteln am meiner excel trainigstabelle für 2005
gibt aber mal wieder formelprobleme und jetzt such ich was fertiges. möglichst gratis.
mit welchen programmen oder anderen methoden dokumentiert ihr euer training so?

 

[S-Rico]

Also ich schreib meine Daten in son Planer, als ne Art Tagebuch..(Training und andre Besonderheiten, z.B Ess- oder Trinkorgien, Gewicht,Wetter(als Ausrede fürs nicht Trainieren))
Und am Ende des Jahres schreib ichs in ne Excel Tabelle um alles ma grafisch darzustellen und zusammenzurechnen.
Aber jeden Tag was in´ Rechner zu hacken bin ich zu faul.....
Aber das gleich mit Excel zu machen is auch gut.

 

[newbe]

Bei http://www.ausdauersport.com/ gibt es ein Programm zur Trainingdokumentation.
Muss man zwar nach 30 Tagen aktivieren. Ist aber alles for free.

Benutze dieses Programm selbst zur Doku. Läst eigentlich keine Wünsche offen.

 

[Freewave]

Hallo zusammen!

aber bei dem Planer steht man muss die Lizenz käufich erwerben, um wieviel handelt es sich dabei?


ahhhh.... sorry, es steht ja auf der seite, dass man die Lizenz gratis bekommt! war zu vorschnell!

Gruss

 

[Ede]

Hallo,

ich find dieses Tagebuch super --> http://www.2peak.com

Reine Dokumentation ist kostenlos. Du kannst auch die Trial version kostenlos testen (21 Tage).

Ist auf jeden Fall interessant.
Gruß
Ede

 

[Thunderbird]

Ich benutze schon seit ein paar Jahren Excel und habe keine Probleme.
In meiner Tabelle trage ich nur die Tachodaten ein und alles andere
wird automatisch addiert. Sogar der Kilometerstand der Verschleißteile
wird angezeigt. Habe mal eine Datenbereinigte und etwas vereinfachte
Version gezipped hier angehängt. Das Farbschema ist natürlich Geschmacksache
und darf geändert werden.

Thb

 

[redrace]

HUHU

Ich kann Dir gerne den Trainingsplaner von Hernolds-Radseiten mailen (ca. 600kb). Den nutze ich schon seid Jahren und bin sehr zufrieden!!

 

[bikehumanumest]

hallo zusammen,

bin gerade am basteln am meiner excel trainigstabelle für 2005
gibt aber mal wieder formelprobleme und jetzt such ich was fertiges. möglichst gratis.
mit welchen programmen oder anderen methoden dokumentiert ihr euer training so?

hi,
ich find den von Daniel Müller :

http://www.msporting.com/planung/

am besten - benutze ich seit 2002,download kostenlos zusätzlich massig Trainingsinfo.
Zum Teil etwas zu wissenschaftlich,aber man kann ja das mitnehmen was einen interessiert.
Z.B einfach das Training in die Wochenübersichten eintragen, die Zusammenfassung erfolgt dann automatisch...

Joe

 

[Wave]

also ich führe Papierkrieg....klappt hervorragend, so lange man die Daten nicht noch einmal braucht

 

[Babu]

@thunderbird

aktualisiert sich der "trainingschart" von alleine, oder muss ich da irgendwas einfügen?
und wie kann ich eine neue km-berechnung für 2005 starten?

 

[Thunderbird]

@ babu: der Chart aktualisiert sich automatisch, wenn man die neue Zeile
wie unter der Tabelle beschrieben einfügt. Sieht am Jahresende dann etwa
so aus wie das Bild unten. Die Skalierung kann man natürlich anpassen.

Eine neue km-Berechnung für 2005? Das Wort "2004" durch "2005 ersetzen
und immer schön das richtige Datum in die Datumspalte eintragen.

Thb

 

[Babu]

@ babu: der Chart aktualisiert sich automatisch, wenn man die neue Zeile
wie unter der Tabelle beschrieben einfügt. Sieht am Jahresende dann etwa
so aus wie das Bild unten. Die Skalierung kann man natürlich anpassen.

Eine neue km-Berechnung für 2005? Das Wort "2004" durch "2005 ersetzen
und immer schön das richtige Datum in die Datumspalte eintragen.

Thb

super,
ich glaub, ich werde deine tabelle neben der polarsoftware zum festhalten von trainigsinformationen bentzen, wäre super, wenn du mich bezüglich veränderungen bzw. verbesserungen informieren könntest.

gruß

martin