Moin Biker,
was is denn eurer Meinung nach das beste Grundlagentraining im Winter????
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Original geschrieben von Julianernst
Ich habe Nordic- Walking im Wintertraining mit aufgenommen.Sehr
lustig für den Oberkörper und für Gaffer.![]()
Original geschrieben von crazy.man77
Wenn ich aus der Firma komme, ist es fast schon dunkel. Daher ist Laufen angesagt, zur Ergänzung noch auf die Rolle und am Wochenende auf´s Rennrad.