ihr habts verdient 
) heute leider nicht nutzen, weil ich ja bei meinen Eltern bin und im Auto kein Platz mehr fürs Bike war 
Jetzt muss ich dann nur mal los aufn Berg. Leider ist hier dank Fön und Erderwärmung der Schnee längst geschmolzen - auch wir hatten hier gestern milde Temperaturen!!
), meine Mama und die Freundin meines Bruders wünschen sich ne Bommelmütze. Und heute Nacht wird die Frucht meiner Arbeit, sprich der Schal, in Stücke gerissen Muss das mal im Auge behalten 
Schön dass ich damit nicht alleine bin
Leider hab ich noch keinen Lösungssatz für mein Problem gefunden.
Auch ich werde dieses Jahr, wie bisher eigentlich schon immer
mein Highlight heute: Der Hobbit - eine unerwartete Reise!! Muss man sehen
Sie meinen es gut mit mir aber das Gerede hilft mir doch auch nichts. Ich hätte auch lieber zu Silvester einen Kerl im Bett als mir auf irgendeiner Party die Typen schönzutrinken oder mit Freundinnen über sie zu lästern. Ansonsten war weihnachten daheim super schön! so etwas hartknäckiges hatte ich schon seit ewigen Zeiten nicht mehr. In der Früh immer noch Halsweh und keine Stimme. Schnupfen den ganzen Tag über, aber nicht mehr arg. Und ich fühl mich richtig richtig schlapp wenns nicht besser wird, werd ich doch zum Doc gehen. Nicht daß sich in den Nebenhöhlen was festsetzt
)hatte wegen hyperanstrengendem, absolut nervigen Fensterputzen Ich sag euch nie wieder Kunstschnee an die Fenstern (obwohl ich Fenster putzen total gerne mach ) hab ich mich gestern mit ner tollen Tour belohnt 
. Aber nützt nix, da muss man durch. Die sind nun mal recht zahlreich hier im Odenwald vorhanden.
man siehts mir an, daß ich nicht fit bin meinte sie
. und ich den Sport andererseits auch als Ausgleich für den Streß in der Arbeit brauch. Versprochen 
Mich machts halt hibbelig wenn ich lang nichts machen kann, weil die so hart erarbeiteten Körner so schnell wieder weg sind
da überlegt man es sich schon genau ob man daheim bleibt. ist es schwierig nicht am Rad zu drehen. schau, geht schon los bei mir OOOOMMM, OOOMMM, OOOMMM
das erklärt das geschwächte Immunsystem und so einiges andere. Hab nun die Zufuhr selbst erhöht, muß es aber noch mit meiner Ärztin abklären, bwz. die passende Tabletten verschreiben lassen, weil 1 Tablette vierteln ist gar ned so leicht allerdings hat mich der Schneefall gestern Abend dann wieder ernüchtert ist zwar nicht viel, aber es wird am Damm dadurch rutschig und eisig sein. huijeh.. und dann gleich Schwimmtraining. Habs etwas reduziert geschwommen.... und zum 1. Mal auch mit Paddles... das ist anfangs schon sehr gewöhnungsbedürftig
Dann gehts ja jetzt wieder bergauf... Migräne ist gar nicht lustig, kann ich auch ein Lied von singen. Bin seit meiner Kindheit mit Kopfweh geplagt und vor ca. 10Jahren uferte es aus in schlimme Migräne .... bald 2-3 Tage die Woche. Sämtliche Untersuchungen bis hin zum CT brachten nicht wirklich ein Ergebnis. 
in der Packung hab ich glaub ich 4 verbraucht seitdem keine so schlimmen Migräne Anfälle mehr
und gaaaaanz viel Zeit für mich und allem was in der letzten Zeit zu kurz kam.
. Sonst hätt ich wohl nicht meine berühmten Motivationsansprachen gehalten Hut ab! Werd das nie vergessen. Ich vermiss das jetzt oft, mir fehlt momentan die Zeit, bzw. mach ich ja andere Sportarten und meine Mam war jetzt längere Zeit nicht "Fußfit". 
