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Richtig gibt es da auch gar nicht. Darf lediglich nicht zu viel und nicht wenig sein. Der Rest ist aber in gewisser Weise abhängig vom Gelände und vom Geschmack.
Das ist nicht richtig. Es gibt von Cannondale eine Liste mit den Drücken.
Als Faustformel gilt aber Gewicht x 2,2 und davon 65-70% ist der Druck in Psi.