Wochenende Short Cut
04.03.2016 - Bibber biken
13 km , 200 hm , 67 min.
82,7 kg - bäh
Ich wollte biken gehen, den ganzen Morgen hat es geschneit, doch als ich Feierabend habe regnet es. Egal, rauf aufs Rad. Schlechte Idee: von unten nass durch Matsch und Schnee, von oben nass durch sehr viel Regen. Der nasse Schnee hatte Grip unter 0 und somit hab ich bei 20 Stürzen aufgehört zu zählen........
Egal, war nur eine kleine Erkundungsrunde, leider nichts brauchbares gefunden
05.03.2016 - Pumpen Arme und Bauch und Freeletics
2x 30 min.
82,2 kg - Es geht abwärts
Samstag Wiegetag , schon wieder ein halbes kg weniger.
Morgens Pumpen im Keller, abends mit Freeletics ordentlich fertig gemacht. Läuft
06.03.2016 - Schneebiken
17 km , 300 hm , 90 min
82,2 kg - Flatpedals reloaded
Morgens aus dem Fenster geschaut: Schnee, von oben und auch unten, also Bike schnappen, Flatpedals drauf ( die Clickie Schuhe sind nass)
und ab geht's. Ordentlich die Home Trails im Schnee ballern, fühlt man sich gleich wieder wie ein kleines Kind
Zum Glück bin ich so früh gefahren, dann ab 11.00 Uhr gabs wieder nur Regen. Das Wetter ist be.......
FAZIT:
-Schlechtes Wetter aber viel biken
- Gewicht geht noch weiter runter
- Die Sehnsucht nach Frühling wird immer größer