Ob das für den konkreten Anwender nötig ist?
Ein Trainer der so breite Unterstützung liefert muss aber auch sehr nah am Athleten dran sein, im Breitensport eher die Ausnahme. Das Funktioniert in Mannschaftssportarten mit gemeinsamen Training oft besser, in Einzelsportarten dagegen dürften sich nur wirkliche Profis leisten können.
Der durchschnittliche Breitensportler im Radsport trainiert ja doch eher indem er sich eine Route raussucht die zu Zeit, Wetter und was auch immer passt und diese dann fährt. Am Feierabend vielleicht kurz und auf Anschlag, am Sonntag auch mal lang und mit Kaffeepause.
Wenn die KI jetzt sagt, man solle hier auch mal Intervalle machen, da mal ein Fahrtenspiel und dort die Intensität niedrig halten, dazu bei MTB vielleicht noch gezieltes Techniktraining, ein paar Übungen jenseits des Rads, dann ist das für 95% der Radfahrer schon ein Upgrade zum bisherigen Training.
Solche Trainingspläne findet man natürlich nicht nur in der KI, sondern auch in Büchern, Magazinen etc., aber oft dann ja unflexibel mit fester Anzahl an Einheiten. Wenn einem Chat GPT dann nach Angabe der Tage an denen man Zeit hat Vorschläge macht ist für viele sicher ein Upgrade.
Wer natürlich heute schon mit einem professionellen Trainer eng zusammenarbeitet, der dann auch mal am Gesicht sieht ob eine Einheit zu hart oder zu locker war, ob die Gesamtverfassung passt oder ob man vielleicht mal eine Regenerationsphase dazwischenschieben muss, der dürfte diesen Trainer kaum durch KI ersetzen.
