Grundsätzlich ist es sinnvoll eine Lampe am Rad und eine auf dem
Helm zu haben. Die am Rad leuchtet den Bereich davor aus und die am
Helm den Bereich in den man fährt oder besser gesagt kuckt (Kurvenlicht).
Ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis hast Du bei einer der Magicshine P7 Lampen von DX.
Z.B. die hier. Nachteil ist allerdings, dass Du sie für den optimalen Preis direkt in Hong Kong bestellen mußt und das das dann ein paar Wochen dauert, bis sie geliefert wird.
Es gibt diese Lampen auch in Europa von diversen Lieferanten, dann sind sie aber auch Einiges teurer.
Eine ganz brauchbare Alternative sind die
Fenix L2D/LD20 Taschenlampen, die man sowohl am Rad, als auch am
Helm benutzen kann. Die gibt es bei verschiedenen Händlern in D,
z.B. Globetrotter.
Ansonsten haben die "normalen" Bikelampen Power-LED und IXON IQ und die neue von Philips einen guten Ruf und sind noch relativ günstig.
Falls Du einen Dynamo oder ein Dynamo-Laufrad für Dein Rad hast, ist der Cyo Sport mit 60 Lux meine Empfehlung.
Ich persönlich fahre den Cyo Sport am Rad und eine P7 am
Helm.
Edit sacht grad, dass die meisten der von mit genannten Lampen keine Zulassung für die Benutzung im Strassenverkehr haben. Für Helmlampen egal, betrifft aber die am Rad montierten. Wollte es nur anmerken, falls das bei einer möglichen Kaufentscheidung eine Rolle spielt.
, ich hoffe ich kann mich jetzt wieder öfter motivieren 
