guten tag die herren!
CC-Talk E-T-W-R!
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kptn wheels .
ohneworte
Wintertrotzer
Guten Morgen die Herren,
das Wetter ist ja ein Traum und ich bin mal wieder auf der Autobahn und darf mir den Taunus, den Harz und die Harburger Berge vom LKW aus ansehen
@Constantin
Sehr cooles Bike, viel Spaß damit
@Jens
Sag mal, was hat der SLR eigentlich für eine Bremsscheiben Aufnahme?
Ich wünsche allen ein schönes WE und viel Spaß auf dem Bike und beim Umzug
Gruß Marcus
Moin Marcus,
Hoffentlich bist Du früh genug zurueck das Du das schöne Wetter auch noch geniessen kannst. Was macht eigentlich Dein Plan das Gewicht runterzuschrauben? Mir wird das langsam auf der Waage unheimlich, letzten Samstag nach der langen Tour am Karfreitag hatte ich morgens 99,5 Kg.
Heute morgen dann trotz ausgiebiger Mahlzeiten an Ostern wieder ein Kilo weg mit 98,5 Kg. Das geht eigentlich zu schnell in meinen Augen!
Der LRS hat 6-Loch Aufnahme für die Disc.
Grüße
Jens
H
hhninja81
Guest
Moin Jens,
bei dem Trainingspensum ist es doch normal, dass das Gewicht runter geht... Freut mich für dich
Bei mir geht es langsam runter, durch die harte körperliche Arbeit wachsen die Muskeln
aber leider ist es schwer, anständig zu Essen und spät Abends treibt der Hunger oft zu McDonals
2 Wochen noch voll Stress und dann ist wieder Zeit für ein geregeltes Leben mit anständiger Ernährung (LowCarb) und viel Sport...
6-Loch ist super! Freue mich auf den LRS
ohneworte
Wintertrotzer
Moin Jens,
bei dem Trainingspensum ist es doch normal, dass das Gewicht runter geht... Freut mich für dich
2 Wochen noch voll Stress und dann ist wieder Zeit für ein geregeltes Leben mit anständiger Ernährung (LowCarb) und viel Sport...
6-Loch ist super! Freue mich auf den LRS
Jau, bis Freitag dann!
H
hhninja81
Guest
Hoffentlich schaffe ich es bis Freitag, wir können erst am Di wieder auf Tour fahren (Lenkzeitpausen). Sa könnte ich fix zusagen...
H
hhninja81
Guest
So bringt es Spaß nach Hause zu kommen....
Der Postbote hat seine Arbeit gut gemacht und das Drössi bekommt ein Gesicht
Danke Kai und Marco
und der HSV spielt auch mal wieder Fussball!
Ahoi und Prost
Der Postbote hat seine Arbeit gut gemacht und das Drössi bekommt ein Gesicht
Danke Kai und Marco
und der HSV spielt auch mal wieder Fussball!
Ahoi und Prost
Crimson_
Laktatfetischist
Nach der ersten richtigen Ausfahrt mit dem 8,3Kg Bock ich echt begeistert. Geht richtig gut vorwärts 
Jetzt kommt gleich noch eine Carbonsattelklemme dran und vielleicht mach ich auch noch neue Dichtungen in den Bremssattel rein. Weil bisher sifft es nicht mehr
Jetzt kommt gleich noch eine Carbonsattelklemme dran und vielleicht mach ich auch noch neue Dichtungen in den Bremssattel rein. Weil bisher sifft es nicht mehr
ohneworte
Wintertrotzer
Nach der ersten richtigen Ausfahrt mit dem 8,3Kg Bock ich echt begeistert. Geht richtig gut vorwärts
Jetzt kommt gleich noch eine Carbonsattelklemme dran und vielleicht mach ich auch noch neue Dichtungen in den Bremssattel rein. Weil bisher sifft es nicht mehr
Die Ausfahrt mit dem 6,8 Kg Bock Heute war auch richtig schön! So kann es weitergehen!
allein oder in der gruppe?
bikeaddicted
Sticky Bad Boy Lee
So, endlich zu Hause nach der Arbeit...
Schönen Abend wünsche ich
Schönen Abend wünsche ich
bikeaddicted
Sticky Bad Boy Lee
@Marcus: welche Maße hat die Schöne?
bikeaddicted
Sticky Bad Boy Lee
Coooool
ohneworte
Wintertrotzer
H
hhninja81
Guest
Du meinst wohl die Stütze:
31,6x420
Gruß
In ca. 14 Tagen ist alles da und das Drössi ist fertig!
bikeaddicted
Sticky Bad Boy Lee
Gaaanz genäääu
Danke
Bin schon gespannt drauf!
P.S.: Geile Signatur!
Danke
Bin schon gespannt drauf!
P.S.: Geile Signatur!
ohneworte
Wintertrotzer
H
hhninja81
Guest
Oh ja und der HSV hat gewonnen
Sorry an deine Frau..Hast Du die Info mit dem Freitag/Samstag gelesen?
bikeaddicted
Sticky Bad Boy Lee
Gute N8!
ohneworte
Wintertrotzer
Oh ja und der HSV hat gewonnen
Hast Du die Info mit dem Freitag/Samstag gelesen?
Ja, das habe ich. Mal sehen wie ich mich Samstag aus dem Haus schleichen kann wegen dem Arbeitstag am Sonntag!
H
hhninja81
Guest
Ja, das habe ich. Mal sehen wie ich mich Samstag aus dem Haus schleichen kann wegen dem Arbeitstag am Sonntag!
Kein Streß! Bevor Du Ärger mit der Macht bekommst, ich kann auch zu Dir kommen!
ohneworte
Wintertrotzer
Hier gibt es auch ein paar schöne Trails, nur leider nicht so viele wie in den HaBe's!
ohneworte
Wintertrotzer
Moin,
die Sonne schein! Ich geh jetzt erst einmal eine Runde Biken!
Grüße
Jens
die Sonne schein! Ich geh jetzt erst einmal eine Runde Biken!
Grüße
Jens
bikeaddicted
Sticky Bad Boy Lee
Moin!
Crimson_
Laktatfetischist
Hi,
Ich bin Donnerstag und Freitag den Kellerwaldsteig mit meinen Freund gefahren.
Übernachtet haben wir in einer Schutzhütte, echt geiles Alpencross Training...
Coole Sache
Eigentlich wollte ich nächstes WE ja auch zum Kellerwaldmarathon. Leider liegt da auch eine Familienfeier 
Guten Morgen zammen
Gleich wieder aufs Rad - Wetter egal hauptsache raus in die heimischen Berge und HM sammeln - bis es wieder ins platte Dortmund geht
Bitte beachte unsere Verhaltensregeln beim Antworten. Danke 🙂
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