Aktueller Inhalt von Flowtec

  1. Flowtec

    Rennrad als Wiedereinstieg?

    Genau, ich suche kein Rad für Kind und Frau.Dafür habe ich ein Stevens X3C Crossrad von 2009. Ich möchte einfach wieder fit werden und ein paar Kilos (viele) verlieren. Ein Rennrad wäre natürlich bedeutend günstiger als ein Gravelbike. Es soll schwarz sein und das sind nur das Radon R1 105 und...
  2. Flowtec

    Rennrad als Wiedereinstieg?

    Das mit der Haltemuskulatur ist ein plausibler Grund, doch mal nach einem Gravelbike zu schauen...
  3. Flowtec

    Rennrad als Wiedereinstieg?

    Ein Gravelbike hatte ich im Sommer mal Probehalber für 2 Wochen gefahren. Ich finde das ist weder Fisch noch Fleisch und ich verstehe den Hype um die breiten Reifen im Rennradrahmen nicht. Auf Feldwegen okay, aber sowie es etwas technischer wird, quält man sich mit dem Gravelbike. Genauso auf...
  4. Flowtec

    Rennrad als Wiedereinstieg?

    Nein, bin ich nicht. Hauptsache Business Bike wird unterstützt. Rad sollte so 1000-1500€ kosten.
  5. Flowtec

    Rennrad als Wiedereinstieg?

    Mir gefällt das Radon R1 105 sehr gut. Kann leider nicht ganz einschätzen, ob es ein Endurance Rennrad ist, oder eher sportlich.
  6. Flowtec

    Rennrad als Wiedereinstieg?

    Hallo zusammen, ich bin hier zwar im Mountainbike Forum, aber habe ja auch jahrelang MTB gefahren. Nämlich genau von 2005 bis 2014. Im Jahr ca. 2000km. Mal mehr, mal weniger. In den letzten Jahren dann eher weniger aus beruflichen und privaten Gründen kam ich einfach nicht dazu mich auf das Rad...
  7. Flowtec

    Vorsatz für 2018: Der Speck muss weg!

    Hallo zusammen, es ist soweit. Ich muss auch was tun. Aktuell drück ich 113kg auf die Waage bei 1,87cm Körpergröße. M/35. Das ist viel zu viel. Schuld das es die letzten Jahre immer mehr an Gewicht wurde, war Job, Nebenjob und die Gemütlichkeit die im Alter so kommt. Im Job habe ich nun einen...
  8. Flowtec

    Kettlebell-Training im Winter

    Hallo zusammen, habe hier auch eine Eisenkugel liegen. Suche aber einen einfachen Trainingsplan nach dem Motto "Quick & Dirty". Hab kein Bock 10 Übungen und mehr pro Satz zu machen. Reichen 1-2 Übungen nicht aus um den Körper fit zu kriegen? Bspl.: 3 mal X Minuten Snatches, drei mal die Woche...
  9. Flowtec

    Bullhorn/Triathlon Lenker für Cyclocross

    Hallo zusammen, ich würde an mein Cyclocross gerne den Rennradlenker gegen einen Bullhorn Lenker mit normaler MTB-Schaltung tauschen. Habe bisher aber keine Lenker mit 31.8 Klemmung und normalen Durchmesser an den Enden für V-Brake Hebel und MTB-Schalthebel gefunden. Soll in etwa so aussehen...
  10. Flowtec

    Von 3x9 auf 1x11 in die Saison 2018

    So, die NX mit GX Kurbel ist montiert. Die Probefahrt lässt wg. dem schlechten Wetter aber noch auf sich warten...
  11. Flowtec

    Von 3x9 auf 1x11 in die Saison 2018

    So sieht es aus. Da freue ich mich auch schon drauf, die Kassette von oben bis unten runter schalten, ohne sich viele Gedanken über Schräglauf machen zu müssen. Da ich die 3x9 meistens auf dem mittleren KB fahre und ich mich hoffentlich an die Abstufung der 11-42 schnell gewöhne, wird das schon...
  12. Flowtec

    Von 3x9 auf 1x11 in die Saison 2018

    Die Kurbel 75€. Das GXP Lager weiß ich nicht genau. Wird nicht viel kosten. Mein Rahmen hat BSA68. Also passt das alles. Dann werde ich da kommenden Dienstag mal vorbei fahren und dann in der Woche auf 1x11 umbauen *yeahi*
  13. Flowtec

    Von 3x9 auf 1x11 in die Saison 2018

    So, ich nochmal. Habe das SRAM NX Upgrade Kit mit 11-42 Kassette bestellt und es kam heute an. Natürlich hatte ich Trottel vergessen eine Kurbel mit Innenlager in den Warenkorb zu legen. Meine Frage: Passt diese: Truvativ Descendant 6K Direct Mount Eagle GXP 11/12-fach Kurbelgarnitur 2018...
  14. Flowtec

    Von 3x9 auf 1x11 in die Saison 2018

    Ah super, dann kann ich die 11-42 mit dem 32er KB ja bestellen. Danke für die Info!! Der Preis :-/
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