Aktueller Inhalt von Gulaschmeister

Ein Ventilator ist enorm hilfreich, ohne Fahrtwind ist die Kreislaufbelastung/Abwärme brutal, man tropft sonst wie ausgepresst.

Best Bike Parts in Ostfildern-Nellingen hat auch jede Menge Kleinteile etc. lagernd.

Unabhängig vom Trainer und der Software in jedem Fall einen Ventilator besorgen - wenn dein Körper zu warm wird, verlierst du Flüssigkeit ohne Ende und die Leistung geht in den Keller. Das ist weder spaßig noch sinnvoll. Zwift macht viel Spaß, neben den Trainings sind die Gruppenfahrten und...

Vielleicht bin ich da empfindlich :-D Für mich ist das Training mit dem deutlich leiseren Direktantrieb einfach angenehmer.

Falls du mit "Rollentrainer" den klassischen Aufbau mit Reifen auf Stahlwalze meinst - die Dinger sind laut, fühlen sich beim Treten nur mäßig an und sind mittlerweile von Rollen mit Direktantrieb technisch überholt. Speziell Zwift macht mit einem Direktantrieb, dessen Widerstand von Zwift...

Braucht man die originalen Lager? Meiner läuft auch rauer und ich frage mich, ob man nicht deutlich günstigere Industrielager einbauen kann? Weiß jemand zufällig die Maße bzw. hat das schon gemacht?

Für konkrete Empfehlungen bin ich viel zu wenig Trainingsspezialist. Den FTP-Test habe ich gemacht, seit Mitte Dezember fahre ich das 10-12 Week FTP-Builder und denke das passt. Gefühlt ist die Belastung gut adjustiert, nach den Einheiten ist man nicht todesplatt da man zu Warm up und Cool down...

Stimmt, hatte ich vergessen zu erwähnen. Was man aber schön sieht ist, wie die längeren Pläne auch an eine Formsteigerung angepasst sind. Beim 10-12 Wochen FTP Builder ist eine der frühen Wochen entspannter als z.B. Woche 9 oder 10, daher muss man den Test nicht ständig machen da eine gewisser...

Eigentlich ist das relativ egal, wenn allgemeine Erhaltung/Steigerung der Fitness das Ziel ist. Relevanter wird es wenn man spezifisch auf bestimmte Fähigkeiten (z.B. Sprint) trainiert. Zwift passt die Intensität deines Workouts an deine FTP an - sofern noch nicht gemacht, einfach einen...

Ich habe selbst den Elite Direto und das Rennrad drauf, mit Zwift macht das erstaunlicherweise wirklich Spaß, sofern man einen Ventilator hat :daumen: Wiegetritt ist auch kein Problem, man macht sich viel zu viele unberechtigte Sorgen um den Rahmen. Mir persönlich kommt es so vor, als ob man...

Geht es dir um die Frage, ob die Krafteinwirkung durch das Einspannen auf der Rolle/dem Trainer den Hinterbau beschädigen kann? Die Tour hat das mal bei Rennrädern getestet: http://www.tour-magazin.de/service/ratgeber/rahmenbelastung-auf-der-rolle/a173.html Nachdem Mountainbike-Rahmen...

Google mal nach der Reibringbreite von Magura und SRAM, das waren (weiß es nicht mehr auswendig) was um die 1-2 mm mehr bei Magura. Bei Centerlinescheiben kann dir dann ein Stück Belag stehen bleiben.

Pinion in Denkendorf.

Sind irgendwo Fotos vom 12.07. zu finden? An einem Wallride hat es ein paarmal geblitzt bevor dann das Wetter nachmittags den Bikeparktag bei den meisten beendet hat ;)

Hallo zusammen, demnächst werde ich ein paar Tage im Saarland sein und dachte daran die PUR zu fahren - wie sehen denn die Strecken derzeit bzgl. Baustellen/Forstarbeiten etc. aus?