Siehe meinem alten Post!
linker holm 30 psi
rechter holm 2 schübe
dämpfer zw. 6 und 7 bar
feder so klemmen, das sie gerade so nicht hin und her wackelt
zugstufe je nach gelände, d.h. stadt etc. relativ schnell herauskommend, drops etc. langsamer
zugstufe solltest du bei dh langsamer...