Ich habe vor dem Start 3,5 bar VR und 3,8 bar HR aufgepumpt. Mein Gewicht um die 74kg. Am Anfang vom Kopfsteinpflaster hat es mir so aber fast die Plomben rausgeschüttelt. Also nach Gefühl Luft abgelassen, dann war es deutlich besser. Vorhin habe ich mir ein Druckmessgerät geholt und mache das...