Aktueller Inhalt von sabine

Hallo alle zusammen, also als ich noch im Trainig war hab ich auf Maxim geschworen, Getränk und Riegel. Im Moment fang ich langsam erst wieder an ( hatte extreme Rückenprobleme) und trinke halt irgendein Gemisch aus Wasser und meistens Apfelsaft oder Ähnlliches. Wenn ich nen...

Hi, Versuchs mal mit Wechselatmung, also Mund einatmen Nase ausatmen, Nase einatmen Mund ausamten usw.. Du wirst dadurch gleimäßiger und automatisch ruhiger atmen, außerdem geht der Puls etwas runter. Anfangs ist es sehr ungewohnt, aber bringt wirklich einiges. Viel Spaß noch und bloß...

natürlich meinte ich mein bike in sachen "untreu werden"!!! Ist schon witzig zu hören das auch andere ähnliche probleme haben. also dann trotzdem noch viel spaß mit den rockys. gruß sabine

mein letzes lager hatten wir auch als trockenlagerung vorgesehen, hat aber dann später (nach ca. 1,5 Jahren) doch angefangen zu knarzen und im moment ist richtig spiel im hinterbau. wir werden jetzt nur mal die buchsen erneuern. mal schauen was passiert. ich hab mir vor 2 wochen nen...

Danke an alle!!!!! Muß mein Mann halt weiter schrauben, ich glaube er ist mehr am Schrauben wie am Fahren. Teilweise haben wir die Lager gar nicht gefettet, ging auch ganz gut, ansonsten benutzen wir Teflonfett. Also dann fröhliches biken Gruß Sabine

na ja, ich war 2x dort, dafür das es einer der ältesten Marathon ist klappt es mit der Organisation überhaupt nicht. als ich vor 2 jahren dort war und ich die ziellinie überquert hatte, hieß es ich wäre die erste frau, nur komisch das ich in der wertung nirgends auftauchte, hatt man mich doch...

Habe ein 97 Rocky element race, und schon 3 x Lager gewechselt. Jetzt hab ich gehört das es in der Schweiz ne Firma geben soll die fürs element Kugellager herstellt. Hat jemand die Adresse???? Ich liebe meine Rocky und hab mir vor kurzem auch nen zweites geleistet, aber das Thema Lager ist...

Den Tip mit der Felge solltest du mal nachgehen, hat mich auch mehrere Stunden gekostet bis der Fehler gefunden wurde. Diesen Fehler habe ich bisher "nur" bei Mavic Felgen gefunden aber dafür schon drei Mal. Problem die Felge wird gebogen und mittels Verbindungsstück zusammengebracht. Dieses...

So, da wurdest du nicht richtig gewertet, ich werd die Rüge an meinen Göttergatten weitergben. Ne Ziellinie dürfte kein Problem sein. Tschau Sabine

email: [email protected] Fax: 05681-930807 Gruß Sabine

Also zum Thema Nachmeldegebür: Eigentlich ist am 05.08.02 Anmeldeschluß, und danach wären 8,-Euro Nachmeldegebür fällig, tatsächlich wird die Nachmeldegebühr aber nur am 11.08.02 erhoben, wenn du dich also den Samstag entscheiden würdest und noch schnell nen Fax oder ne Mail schickst bleibt...

Dafür das fast alles von nem Mädel aus dem Tourismusbüro alleine organisiert wird find ichs auch super. Wir, das heißt ne kleine Bikegruppe aus nen Nachbarort helfen halt ein wenig und versuchen es so Bikerfreundlich wie möglich zu gestalten. Ein Nudelgericht gibts übrigens dieses Jahr...

Weitere Infos gibts übrigens beim Knüllwald-Touristik-Service Hauptstr. 34 34593 Knüllwald-Remsfeld Tel. 05681-930808 email: [email protected] internet: www.knuellwald-touristik.de

Am 11.08.02 findet der 3. Knüllwald-Marathon statt. 120 km / 2800 Höhenmeter, alternativ 60km. Der Knüllwald liegt übrigens mitten in Deutschland, genauer gesagt zwischen Kassel und dem Kirchheimer Dreieck. Die Strecke ist bis auf 2 geniale Downhills relativ einfach zu fahren, eben wie...

Noch mal zur Strecke: Letztes Jahr lag der Schnellste über eine Runde bei ca. 2 1/2 Stunden, wobei es sehr trocken war. Ich würde die Strecke als mittelschwer bezeichnen, es sind nur 2 technische Abfahrten. Ich bin letztes Jahr glaub ich 2.50 gefahren, bin mal gespannt ob ich mich...