Hallo allerseits,
ich trainiere nun seit gut einem halben Jahr jeden zweiten Tag mindestens eine Stunde und kann auf der Ebene und abwärts auch schon deutliche Vortschritte feststellen.
Bei jedem längeren, steileren Anstieg geht jedoch nach kürzester Zeit fast nichts mehr. Ich kann hier einfach keine Verbesserung erreichen. Sicherlich liegt es auch daran, daß ich nicht der leichteste bin (87 kg), es ist jedoch ziemlich frustrierend daß da nix geht! Einen kürzeren, nicht so steilen Anstieg kann ich doch auch wegbügeln!
Habt ihr einen Tipp?
ich trainiere nun seit gut einem halben Jahr jeden zweiten Tag mindestens eine Stunde und kann auf der Ebene und abwärts auch schon deutliche Vortschritte feststellen.
Bei jedem längeren, steileren Anstieg geht jedoch nach kürzester Zeit fast nichts mehr. Ich kann hier einfach keine Verbesserung erreichen. Sicherlich liegt es auch daran, daß ich nicht der leichteste bin (87 kg), es ist jedoch ziemlich frustrierend daß da nix geht! Einen kürzeren, nicht so steilen Anstieg kann ich doch auch wegbügeln!
Habt ihr einen Tipp?