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Heute jemand dabei? Von wo geht's los?

Nein ist nicht korrekt, es ist egal in welcher Form du sie aufnimmst. Wichtig ist nur die entsprechende Menge 2g pro kg Körpergewicht (die Handballer unserer Nationalmannschaft trinken aus diesem Grund immer eine Flasche Malzbier (Karamalz) + eine Trinkflasche ULTRA SPORTS Refresher und essen...

Wer ist jetzt heute Abend dabei? Hätte Lust :)

ja

Bin gerade auch nicht in Form. Daher passt das optimal. Lass uns in Bebenhausen treffen, von da können wir dann entscheiden, wo es lang gehen soll. Bin dann um 10:00 bei den Autoparkplätzen.

Ok, dann quäle ich mich aus dem Bett ^^. Wo sollen wir uns treffen? Da du aus Dettenhausen kommst, würde sich evtl. Bebenhausen ganz gut anbieten.

Wann wolltest du los?

Wäre so gegen 12 Uhr in Tü los gefahren

hat jemand Lust morgen auf ne Biketour?

@Azrael2011 und fahren tust du noch mit einem Klapprad ... Hat man schliesslich früher auch noch Meisterschaften damit gewinnen koennen Ne mal im Ernst, eine Orange, Aepfel, etc. geben nicht sonderlich viel Kohlenhydrate und eine Banane braucht 2h bis sie durch den Magen ist ... also...

So jetzt will ich mich auch mal wieder zu Wort melden ... Zu den Studien - selbstversändlich wurden diese nicht von uns in Auftrag gegeben (so viele Studien wäre schlichtweg viel zu teuer zu bezahlen). Auch die Studie von Powerbar zwecks C2MAX wurde hier berücksichtigt. Ich denke somit...

Nach Absprache mit Thomas hier ein großes Dank an dich :), möchte ich euch auf folgendes E-Book "Die Erfolgsstrategie im Sport" aufmerksam machen, dass ich mit der Forschungsgruppe Dr. Feil veröffentlicht habe. Der Link zum E-Book:dr-feil.com/ebook-eiweiss (PDF Größe 792 kb)...

Online Marketingleiter bei ULTRA SPORTS

ja ich weiß tut mir leid ...

Dank google auch in Deutsch verfügbar: 8000 Bikeparts auf deutsch Nur bei der Suche gibts Probleme ;)

freue mich schon darauf :). Laut Wettervorhersage, soll das Wetter von Donnerstag bis Samstag konstant bleiben.

Wow, die Strecken von denen ihr hier erzählt hören sich echt "lecker" :D an. Komme aus Tü und würde mich euch gerne mal anschließen. Wann fahrt ihr wieder? Gruß - vale

stimmt habs gerade auf der ersten Seite endeckt. Menno habe leider kein Licht ;(

um wie viel Uhr ist denn der Freitagstreff in Tü?

Servus mein erster Post :lol: Wie alt sind denn bei euch die "Mitfahrer"?