.......das muß doch schneller gehen, oder ?
Heute abend beim training: ich am Berg beim "Schweinehundringkampf", verschwitzt und ausgelutscht wie ne Quätsch wurde von einem etwas älteren Herrn mit ne´m Speed überholt daß mir so schlecht wurde und ich vom Bike abstieg weil ich das einfach nicht begreifen konnte wie jemand so schnell sein kann
Der Hammer war ja: Er hatte bei den jetzigen Temperaturen ne lange Radhose an, ne Regenjacke und einen Rucksack am Buckel wo er vieleich sogar noch Steine drin hatte, wer weiß.....
naja egal diesen Brocken habe ich halt schlucken müssen........
Nun meine Frage an all diejenigen die ebenfalls Spaß daran finden sich am Berg zu "quälen" :
Ist es den überhaupt noch möglich einen solchen Konditionzustand zu erreichen wie jemand der schon seit frühester Jugend mit der Radfahren angefangen hat, bin 30! ?
Wie kann man das gezielt trainieren?
Hat jemand von euch Erfahrung damit, positive-negative?
mfg
Andy, der auch schnell sein will, nicht nur den Berg hinab !
Heute abend beim training: ich am Berg beim "Schweinehundringkampf", verschwitzt und ausgelutscht wie ne Quätsch wurde von einem etwas älteren Herrn mit ne´m Speed überholt daß mir so schlecht wurde und ich vom Bike abstieg weil ich das einfach nicht begreifen konnte wie jemand so schnell sein kann

Der Hammer war ja: Er hatte bei den jetzigen Temperaturen ne lange Radhose an, ne Regenjacke und einen Rucksack am Buckel wo er vieleich sogar noch Steine drin hatte, wer weiß.....

Nun meine Frage an all diejenigen die ebenfalls Spaß daran finden sich am Berg zu "quälen" :
Ist es den überhaupt noch möglich einen solchen Konditionzustand zu erreichen wie jemand der schon seit frühester Jugend mit der Radfahren angefangen hat, bin 30! ?
Wie kann man das gezielt trainieren?
Hat jemand von euch Erfahrung damit, positive-negative?
mfg
Andy, der auch schnell sein will, nicht nur den Berg hinab !