Torsten hättest Du auch gestemmt; Steffi war an dem Tag mal nicht so gut drauf.Martin, bei 45km und solchen Trails wie auf den Fotos hätte ich wohl auch gekämpft...
Jana , wart ihr nochmal heute in der Asse oder hat der Wind abgeschreckt.morgen geht es je nach Wetter nochmal hin
Ok Martin, da trainiere ich besser noch ein bischen...da es 53 Kilometer sind
Torsten mach ich gerade auch, aber die Kraft in die Beine kommt schon wieder zurück.da trainiere ich besser noch ein bischen...
Stimmt Training ist allesAxel einfach mal fahren und nicht jammern.Vielleicht ist die Donnerstagrunde mit Stefan was. Wir waren gestern mit 16 Mtblern unterwegs und es war ein moderates Tempo und durch eine Reifenpanne ca. 34 Kilometer geschafft, aber hatte ich auch schon schneller gehabt; ist halt abhängig vom Starterfeld.
Anhang anzeigen 725480
Chris, das ist die richtige Einstellung.Einfach aufn Bock und los hehe
Ja, da gebe ich dir recht, dies ist ein Problem und ich versuche dem auch gerecht zu werden, doch manchmal ist der Leistungsunterschied doch sehr groß und dann wird es für die Nachzügler schwierig, doch man muss sich eines klar sein, einer wird immer der letzte sein, wie dieses Wochenende ichDadurch warten die Ultrafitten bis die Nachzügler zur Gruppe kommen und fahren direkt weiter was die etwas weniger fitten bzw Technisch nicht so versierten extrem fordert und die oft nach so ner Tour oft direkt vom Bock fallen und nen Sauerstoffzelt brauchen xD
Geschuldet ist das aber auch den verschiedenem Herangehensweisen an den Sport.Chris, das ist die richtige Einstellung.
Ja, da gebe ich dir recht, dies ist ein Problem und ich versuche dem auch gerecht zu werden, doch manchmal ist der Leistungsunterschied doch sehr groß und dann wird es für die Nachzügler schwierig, doch man muss sich eines klar sein, einer wird immer der letzte sein, wie dieses Wochenende ich, aber da muss man auch mal die Zähne zusammenbeißen und auch mal an sein Limit gehen. Diejenigen, die nur alle zwei Wochen Sport machen, können leider dann nicht erwarten, daß die Ausfahrt für sie ein Ausflug wird, denn die Raketen unter uns fahren im Ruhepuls und sind dabei, dass man mal in der Gruppe fährt und auch mal was neues sieht. Also es ist nicht ganz einfach allen gerecht zu werden, doch ich sehe bei uns, daß die sportlichen immer Rücksicht nehmen auf die Schwächeren.
Mh wenn wer was Training braucht bin ich das wohl! So viel wie der Sportfreund fährt geht der locker mit euch mit! Werd euch nich folgen können und halte schon gar keine 50km durch. Aber vielleicht findet sich ja jemand der bei ner entspannten Tour auch mal auf mich wartet.
Torsten, nein, habe ich aber gleich in die Gifhornrunde vom Mühlenmuseum eingebaut.In Gifhorn kann man mitten zwischen den Häusern 1.100m auf einem Singletrail fahren, wusstet ihr das?
Torge, super, das ist InitiativeWenn du Lust hast, fahren wir mal zusammen.
Dann wünsche ich mal gute BesserungSo, ich bin vom Harzwochenende etwas früher zurück.Leider hat es mich am Samstag, bei den Renneklippen geschmissen. Der Harz ist technisch deutlich anspruchsvoller und leider war ich über einen schmalen Grat zu langsam unterwegs und habe das Gleichgewicht verloren und gut einen Hang runtergekullert. Einige Abschürfungen und mal wieder eine satte Rippenprellung.
Marko hat aber eine super Tour zusammengebaut und natürlich komplett Neuland.Am Ende der Tour war ich aber im Eimer, für mich war das Limit und die Prellung hat die letzten 30 Kilometer auch an meiner Kraft gezerrt, aber durchgestanden.
Chris und mir ging es diesmal wie dir, ich war diesmal Schließender und dann muss man sich manchmal durchbeißen; aber letztendlich hat man die 58 Kilometer mit über 1500 Höhenmeter doch gepackt.
Anhang anzeigen 726260
Anhang anzeigen 726261 Anhang anzeigen 726262 Anhang anzeigen 726263 Anhang anzeigen 726264 Anhang anzeigen 726265 Anhang anzeigen 726266 Anhang anzeigen 726267
Die nächste Sonntagsausfahrt werde ich erst am Donnerstag entscheiden, wie ich mich bewegen kann.Euch eine sonnige Woche und einen schönen Restsonntag.
Na dann is der Mai schon erledigt. Bin die letzten zwei Maiwochen wieder an Bord. Na vielleicht nächsten Monat dann.Wenn du Lust hast, fahren wir mal zusammen. Schön entspannt mit Pausen in den Eisdielen. Nach 25 km bin ich auch platt....
Bin allerdings nächste Woche im Urlaub und ab Mitte Mai habe ich auch unter der Woche mal frei.
Sollten wir hinkriegen?
Asse und Elm sind gegen Harz, für nicht so Technik affine, der reine Flow.Elm und Asse auch nichts bekannt was ein wenig anspruchsvoller ist
Danke.Respekt, also das reißt man nicht einfach mal so ab, und dazu wunderschöne Bilder
Hallo Martin, wie geht es Dir?Einige Abschürfungen und mal wieder eine satte Rippenprellung.
Hallo Torsten, es geht wohl langsam aufwärts. Die ersten Tage konnte ich nur auf den Rücken liegend schlafen und leider öfter in der Nacht wach gewesen, aber mittlerweile kann ich schon wieder auf einer Seite liegen; aber bei der Arbeit musste ich mich durchbeißen.Hallo Martin, wie geht es Dir?
Habe es diesmal nicht röntgen lassen, aber es fühlte sich so an wie meine letzten Rippenprellungen und da am Rippenbogen keine übermäßigen Schwellung waren, wird dies wohl die richtige Diagnose gewesen sein. Ich werde da wohl etwas länger was von haben, aber mit Körnerkissen und Kältekompressen im Wechsel bin ich am Montag schon mit meinen beiden Frauen mit dem Renner auf Tour gewesen und mittlerweile schon wieder 100 Kilometer im Sattel.Hoffentlich ist nicht doch noch etwas gebrochen.
Torsten, dies freut mich, da Du auch immer super Fotos machst. Bei der Tour war ich leider immer Schließender, da konnte ich leider keine Aktionfotos machen.mir gefallen die Harzfotos auch total gut, macht Lust gleich loszufahren.
Da können wie die Gifhornrunde bald gemeinsam angehen, sind nur 53 Kilometer und fast flach.Am Ende waren es 52km aber für eine Runde mit höherem Trailanteil muss ich noch ein bischen trainieren...