nach einem training sinnvoll! wer im wettkampf seinen blutkreislauf nicht in schuss hat, mit dem stimmt etwas nicht.
das blut sackt eben nicht zum tiefsten punkt (fuß) und bleibt dort "stehen", sondern wird durch die kompression wieder zirkuliert, dadurch läuft der blutkreislauf weiter und das blut bleibt "frisch", sonst besteht die gefahr einer thrombose.
man kann sich aber auch hinsetzen und die füße hochlegen, wer dafür zeit hat.
das blut sackt eben nicht zum tiefsten punkt (fuß) und bleibt dort "stehen", sondern wird durch die kompression wieder zirkuliert, dadurch läuft der blutkreislauf weiter und das blut bleibt "frisch", sonst besteht die gefahr einer thrombose.
man kann sich aber auch hinsetzen und die füße hochlegen, wer dafür zeit hat.