Die 3 lustigen 5

[the.brain]

Ja, so fühlt sich das an, wenn man nach hinten durchgereicht wird.

Aber ich halt lieber die Klappe, meine Doppeleinheit am WE war eher ein glücklicher Zufall. An Werktagen läuft bei mir momentan nur das Jahresendgeschäft auf hochtouren. Der Sport fristet ein Nischendasein.

Vielleicht liefern wir uns ja ein spannendes Kopf an Kopf Rennen um den letzten Platz?!

@ Roland: welcher der tapferen Bergauf-Recken bist Du denn?

 

[skaster]

Dem Rad nach (Steppenwolf Tycoon CX) denke ich, er ist der Recke, der die Gruppe führt. Grün gekleidet mit dem Rad im Nacken.
Richtig ??

Gruß
Christoph

 

[Baikabaer]

Mist, erkannt.
Liebe Grüsse,
Roland

 

[Musician]

nabend!
mühsam ernährt sich..
ich komm noch ans radfahren, wenn mich der job in frieden lässt..
zur zeit läuft fast nur training zu hause.
cross: an der klimmzugstange und auf dem boden
zirkel: schrägbank, lang+kurzhantel, boden usw
die umfänge sind ausreichend für weiterentwicklung und muskelkater..
auf der rolle geht nur selten eine stunde..
eigenbaunightrideshice liegt aufgeladen in der ecke und wartet auf bessere zeiten..
auf der rolle geht nur mit youtube, kleine clips und guter zeitvertreib..

sind Euch führenden nicht die umfänge zu stark für dezember?
geht das so weiter, oder formt ihr das noch um?

mit meinen beinen seh ich aus, wie popeye, während des handstandes-das will ich ausgleichen und dann loslegen, um für malle (8 tage rennrad ende märz) fit auf dem rad zu sein.
was sind Eure ziele, strategien?

grüße von hier Musician

 

[skaster]

...
sind Euch führenden nicht die umfänge zu stark für dezember?
geht das so weiter, oder formt ihr das noch um?...

Ne, wenn das Wetter wieder besser wird könnte man die eine oder andere Einheit zusätzlich machen .

 

[Baikabaer]

sind Euch führenden nicht die umfänge zu stark für dezember?
geht das so weiter, oder formt ihr das noch um?

was sind Eure ziele, strategien?

Wenn man richtig trainiert (Periodisierung etc.), dann hast du natürlich Recht. Deshalb muß ich mich ein wenig outen: ich trainiere eigentlich gar nicht. Ich fahre ohne Plan und nur zum Spass. Natürlich hat das auch einen Trainingseffekt.
Es kann im Sommer sogar vorkommen, dass ich einige Wochen sehr wenig fahre. Dafür gibts dann andere Sachen (Bergsteigen, Klettern etc.).

Übrigens habe ich noch einen neuen Videoclip (technisch nicht hochwertig, mit einer Digicam recht einfach gemacht).
Die Abfahrt vom Tuxerjoch ins Schmirntal (Richtung Brenner).

http://de.sevenload.com/videos/RUa86PF-TuxerjochAbfahrt

liebe Grüsse,
Roland

 

[skaster]

Schöne schlamige Nikolausrunde war's heute. Kleines Ratespiel, mich kann man an der Nikolausmütze erkennen , Frank, du darfst nicht mitraten .
http://www.mtb-news.de/forum/[URL=h.../0/_/medium/Nikolaus-Tour2008.jpg[/IMG][/URL]

Nein, in den Bechern befinden sich keine Isotonischen Getränke, hicks.

Gruß
der Nikolaus

 

[Baikabaer]

Schöne schlamige Nikolausrunde war's heute. Kleines Ratespiel, mich kann man an der Nikolausmütze erkennen , Frank, du darfst nicht mitraten .
http://www.mtb-news.de/forum/[URL=h.../0/_/medium/Nikolaus-Tour2008.jpg[/IMG][/URL]

Nein, in den Bechern befinden sich keine Isotonischen Getränke, hicks.

Gruß
der Nikolaus

Hi Nikolaus,
ich gebe mal einen Tipp ab: du bist der Größte
Servus,
Roland

 

[skaster]

Argh,
was hat mich verraten?

 

[Musician]

erst hatte er zweifel..
aber dann, spät..
die mütze!
is klar..

 

[Baikabaer]

Argh,
was hat mich verraten?

Der wilde, verwegene Blick.
Aber ehrlich, das war nur ein Versuch.
Wenn du nicht der mit der größten Körperlänge gewesen wärst, hätte ich mich immer noch rausreden können: für mich bist du auch so der Größte.

lg
Roland

 

[skaster]

Habe heute mal die Kamera mitgenommen und eine entspannte Runde gedreht.

Zuerst am Aquarius vorbei

http://www.mtb-news.de/forum/[URL=h...os/6/4/2/6/0/_/thumb/DSCF0757.JPG[/IMG][/URL]

Dann zum Gasometer nach Oberhausen

http://www.mtb-news.de/forum/[URL=h...s/6/4/2/6/0/_/thumb/DSCF0761_.JPG[/IMG][/URL]

Zurück nach Mülheim

http://www.mtb-news.de/forum/[URL=h...s/6/4/2/6/0/_/thumb/DSCF0765_.JPG[/IMG][/URL]

Den Wasserbahnhof mitgenommen

http://www.mtb-news.de/forum/[URL=h...s/6/4/2/6/0/_/thumb/DSCF0767_.JPG[/IMG][/URL]

und schließlich am Haus Ruhrnatur vorbei nach Hause.

http://www.mtb-news.de/forum/[URL=h...s/6/4/2/6/0/_/thumb/DSCF0771_.JPG[/IMG][/URL]

Gruß
Christoph

 

[the.brain]

Nette Bildchen hast Du da gemacht. Hattest Du ein Stativ dabei?

Ich komme im Moment nicht aufs Rad.

 

[skaster]

.... Hattest Du ein Stativ dabei?

Siescher, siescher,
ohne Stativ ist bei der Helligkeit nicht an scharfe Bilder zu kommen. 2-3 Sekunden halt ich nicht mal die kleinste Kamera ruhig.

Gruß
Christoph

P.S.
wir sind auf Seite 2 abgerutscht

 

[Baikabaer]

P.S.
wir sind auf Seite 2 abgerutscht

Hallo Christoph,
habe was nachgetragen.
Jetzt passt es wieder

Übrigens sehr schöne Bilder.
Alles ohne Nachbearbeitung?

Servus,
Roland

 

[skaster]

Hallo Christoph,
habe was nachgetragen.
Jetzt passt es wieder

Übrigens sehr schöne Bilder.
Alles ohne Nachbearbeitung?

Servus,
Roland

Lediglich der Wasserturm ist im Nachhinein etwas aufgehellt worden. Im Original hebt er sich nicht so gut vom Hintergrund ab. Alle anderen Bilder sind out of the Box.

 

[skaster]

Ein frohes und gesegnetes Weihnachtsfest wünsche ich meinen Mitsteitern und allen Euren Lieben. Lasst euch das Weihnachtsessen gut schmecken und trainiert es anschließend wieder ab

Gruß
Christoph

 

[Baikabaer]

Auch von mir ein frohes und friedvolles Weihnachten.

Liebe Grüsse,
Roland

 

[Musician]

danke ebenso..
nach einer phase unterschiedlichster abusi nun endlich wieder zugang zu sport und internet..
grüße von hier

 

[skaster]

Allen ein gutes und erfolgreiches 2009 mit wenig Krankheiten, wenig Pannen und viel Spaß auf den Trails.

Christoph

 

[skaster]

Na also, wenn ich so die Punkte rückrechne, dann komm ich zu dem Ergebnis, dass wir noch in 2008 die 1000-Punkte Marke überschritten haben .

Gruß
Christoph

 

[Musician]

euch auch von hier ein gutes, gesundes und erfolgreiches jahr 2009!

punkte steuer ich auch wieder bei, sobald ich ohne husten treppensteigen kann. urlaub hatte ich mir, dezent ausgedrückt, nicht mit einer kombination aus röcheln und rotzen vorgestellt..
ich führe das auf die ruhe zurück. einmal frei, gleich kann man sich eine erkältung leisten und schwupp-ist es schon passiert.
2009 kann eigentlich nur besser werden..
grüße von hier

 

[Baikabaer]

Ein gutes, unfallfreies 2009.

Hier ein paar Bildchen der letzten Tage

Am Freitag wars etwas diesig


Dafür wars am Samstag sonnig



Er wollte doch nur spielen


Grüsse,
Roland

 

[skaster]

Na gut, wenn du so schöne sonnige Bilder hast. So sieht's bei uns aus:
100 m ü NN

Hardtail allein:


und mit Fahrer: http://www.mtb-news.de/forum/[URL=h...os/6/4/2/6/0/_/medium/Foto234.jpg[/IMG][/URL]

Diesmal nur Handy-Pics

Gruß
Christoph

 

[der-elch]

Von mir auch noch ein nachträgliches "Gesundes Neues"
Ich lass kaum von mir hören, das liegt wahrscheinlich daran, dass ich nur nachts Zeit hab und da lieber erstmal biken gehe (siehe Bild - heute bei -9°C und beim Auflutschen meines Camelbakschlauches..)
Das ehrgeizige Punktesammeln hab ich übrigens schon aufgehört, es beschränkt sich mittlerweile auf die paar Male, die ich rauskomme neben der Diplomarbeit.

@skaster: bei euch schauts genauso aus wie bei uns. Ich weiß gar nicht, wann es das letzte Mal so geilen Schnee gehabt hat hier. Letztes Jahr wars gerade mal für ganze 2 Tage weiß.