Startgewicht: ca. 60kg
Heute: 190, 95, 10
Ich sehe mich aber nicht als Bodybuilder, sondern eher als Freizeitpumper, der nebenher gerne einiges an Ausdauersport macht.
Das sind auf jeden Fall sehr gute Werte vorallem wenn der kfa durch einen Arzt mit der subebfalt Technik gemessen würde, Hut ab.
Wie gesagt bodybuilder sind für mich nur die, die sich auf die Bühne stellen und damit Erfolge haben. Ob man es jetzt schön findet, oder es gesund ist steht auf einen anderen Papier.