@X-rossi,
nein mir ist nichts durch die Lappen gegangen. Das von dir genannte ist mir schon bekannt.
Nur ergibt sich daraus für mich folgendes, oben beschriebenes Problem:
Selbst wenn mein Saisonhöhepunkt Anfang Mai läge, könnte ich mit dem Saisonaufbau Anfang nächsten Monats nicht beginnen, da die einzelnen Abschnitte selbst bei vollem Ausschöpfen seiner Timings nicht den zeitlichen Umfang haben, der die Monate Oktober bis August füllt.
Wie man die Race-Performance "strecken" kann geht aus seinen Unterlagen sehr gut hervor.
Ob es sinnvoll ist (und ich denke bei der richtigen Dosierung wird es das sein) die frühen Vorbereitungsphasen zu strecken und wenn ja, in welcher Art und Weise, geht leider nicht aus seinem Buch hervor.
@all:
Joe bestätigt mehrfach, dass auch andere Trainingsmethoden die gleichen Ergebnisse bringen können wie sein.
Ich halte ihn mit meinem Wissen und meiner Erfahrung allerdings für durchaus sinnvoll und seine Trainingsplanung für gut umsetzbar. Daher fällt meine Wahl auf ihn.
Aber ihr habt recht, auch andere Mütter haben schöne Töchter und es gibt nicht die eine Weisheit. Daher frage ich ja auch hier nach Rat, denn wenn ich Sturr nach Joe gehe, dann würde ich erst im Dezember anfangen zu trainieren und bis dahin nur son bissl rumpimmeln mit dem Bike....
Grüße,
Alex