Lange Zeit war es hier still. Doch nach dem auch der Schnee vom Wochenende geschmolzen ist, steht den nächsten Fahrtechnikseminaren im April nichts mehr im Weg.
Hier die aktuellen Informationen:
Fahrtechnikseminare für Ladies in Düsseldorf
Hallo Ladies,
zunächst einmal möchte ich nochmal sagen, dass ich es toll finde, dass es so viele Mädels in der Gegend gibt, die Interesse an einem Fahrtechnikseminar haben. Hier die wichtigsten Infos zu unseren Kursen
Termine:
10. April 2010, Basic
11. April 2010, Next Step, richtet sich in erster Linie an die Mädels, die schon den Kurs im Januar gemacht haben.
17. April 2010, Freeride
Kursdauer: ca. 4 Std., wenn ihr dann noch fit seid, können wir auch gerne nach Lust und Laune etwas dranhängen.
Kursinhalte:
Basic: Grundposition auf dem Bike, Kurventechnik,
Bremsen, Balance, richtiges Schalten, kleine Hindernisse überwinden
Next Step: Die Inhalte des Basic Kurses werden nochmal wiederholt und vertieft und darauf aufgebaut.
Freeride: Kurzes Wiederholen der Inhalte des Basickurses, um uns ein Bild über euer Fahrkönnen zu verschaffen. Dann Grundlagen: Droppen, Springen, Bunny Hopp, Manual, richtige Linienwahl
Ziel der Kurse: Biken mit mehr Fahrspaß, mehr Kontrolle und Erweiterung des individuellen Fahrkönnens.
Unser Vorteil, wir unterrichten grundsätzlich mit zwei sehr erfahrenen Trainerinnen, das heißt wir können sehr individuell auf das Fahrkönnen der Teilnehmerinnen eingehen, sodass sich niemand über- oder unterfordert fühlt. Das Gelände in Düsseldorf ist ideal, es bietet für alle Level ausreichend Möglichkeiten, sodass wir auch flexibel auf euer Können und eure Wünsche eingehen können.
Fotos vom Basickurs im Januar in Düsseldorf, findet ihr hier:
http://fotos.mtb-news.de/users/view/164239
Fotos von einem Fahrtechnikseminar, das wir letztes Jahr in Belgien geben haben könnt ihr euch unter:
http://www.facebook.com/album.php?aid=110042&id=19670280347 oder
http://www.facebook.com/album.php?aid=110045&id=19670280347
Ausrüstung: Funktionstüchtiges Bike, außerdem:
Ausrüstung für Anfänger:
Helm, Handschuhe,
Knieschoner und Flatpedals
Ausrüstung für Fortgeschrittene: Integralhelm, Rückenpanzer, Knie- und Ellbogenschützer, Handschuhe und Flatpedals
Wenn ihr selber nicht ausreichend Ausrüstung habt, teilt uns dieses möglichst vorher mit, dann können wir euch die Sachen kostenlos ausleihen.
Ich hoffe ich habe jetzt die wichtigsten Fragen klären können, falls ihr noch weitere Fragen, Ideen oder Anregungen habt, könnt ihr euch gerne bei mir melden.
Schickt mir bitte eine mail für die verbindliche Anmeldung.
Ich freue mich darauf, euch bald persönlich kennenzulernen und eine tolle Zeit auf dem Bike mit euch zu verbringen.
Bis dahin, viele Grüße
Sonja
ob samstag oder sonntag, da hab ich keine besonderen vorlieben.
Ich hab kA, ob ich Fortgeschritten bin, wobei ich schon glaube, dass ich Basics draufhab. Aber will am 11. keinen ausbremsen. )
und gerne will ich auch den Freeride-Kurs am 17. Mit der Ausrüstung wäre das auch kein Problem.
