Ja Motorenöl, und so dichter die beiden Werte der Viskosität beieinander liegen, desto besser. zb 5W20.
Ich würd die Feder aber lieber mit nem bissle Fett einschmieren.
Bei zuviel (also wirklich zuviel= Öl in der gabel, wird das Fett früher oder später "ausgewaschen" und verdünnt. Wenns dann erst ma flüssig ist, läuft es beim stehenden bike immer logischerweise von der Feder runter in die Gabel. Ergo kaum Schmiermittel.
Der Schrumpfschlauch wird um die Feder gemacht, damit die net so laut metallisch klappert beim Fahren.