Gibt es Biker in Krefeld?

schöne tour heut mit viel asphalt

herbert war auch da

hier mal was vom crossen (masters wm in mol belgien):

[nomedia="http://www.youtube.com/watch?v=w5zJNrJVAp8"]YouTube - BoulderCX.com TV // 1.18.11 - Masters Worlds Course Preview[/nomedia]

[nomedia="http://www.youtube.com/watch?v=BLDzlD1ibVw"]YouTube - Mol pre ride Jan, 19 2011 1[/nomedia]
 
Na toll!
Da will ich endlich ins neue Nightride-Jahr starten und dann das: Kabelbruch! :mad: Mist!

Na gut jetzt hab ich aus Frust einen von den 900Lumen Chinakrachern bestellt und ne Stunde mit knappen 300Watt auf den Heimtrainer eingetreten. Jetzt geh ich erstmal kotzen :kotz:


;)
 
Nächste Woche sieht man sich ;)
 

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da kommt wohl ne menge Licht raus.. nehm ich mal so an :-)

PS: kennt jemand nen Wunderheiler ? oder Medizinmann ?? mein Knie ist schon wider nich so zufrieden... scheiss Teil!!
 
Jo hat geklappt :daumen:

Allerdings tatsächlich erst gestern.

Samstag werd ichs wohl wieder nicht schaffen, aber Sonntag bin ich unterwegs. Wer noch? ;)
 
Also ich bin dabei, auch wenn es zu trocken und zu warm ist ;-). Ist auch nicht schlecht, man kann sich dran gewöhnen! Sollen wir mal wieder ein paar Trails fahren oder eine AOK-Fitness-Biker-Trekkingradtour?
 
Ich hab im Moment das Problem, dass ich einfach nachmittags ab 16.00 schon keine Ahnung mehr hab was ich machen soll. In der blöden Bude hält mans ja vor Hitze nicht aus , da bleibt mir ja nichts anderes übrig als zu biken.
(morgen abend spielen übrigens die Pinguine sonst würd mich meine Mittagsrunde ja nicht abhalten ;))

Ich bin grad übrigens mal ne kleine Testrunde mit der neuen Funzel gefahren (also wirklich kleine 10km) und mir gefällts :)
 
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