Gladbeck, Kirchhellen, Bottrop, Gelsenkirchen, Essen-Nord

[Klausen1974]

mmmh, sieht ja lecker aus

Hab's aber schon wieder schön gereinigt und geölt

 

[stefan1967]

Stimmt, nachzulesen HIER
Und ich bin einer von nur 39

Gruß
Christoph

ich auch

Das Shirt hätte aber trotzdem viel besser aussehen können.

Von vorn richtig *******, nur gelb und sonst nix.

 

[Tobi_Tobsen]

Der Christoph ist immer der schnellste, wenn es NICHT um radeln geht ;-)
Ich habe auch so ein gelbes Lance Amstrong Gedächnistrikot bekommen.
Das war der Dank für die Grefrather Schlammschlacht.

Fand es war echt eine gelunge Veranstalltung.
Und der Regen kam zur richtigen Zeit und hat Tommy und mich vor dem bösen Bier gerettet

 

[skaster]

Der Christoph ist immer der schnellste, wenn es NICHT um radeln geht ;-)

HALLO??

Warte ab, nächstes Jahr stech ich dir kleine Löcher in die Reifen, dann wollen wir mal die Rundenzeiten vergleichen

Und dann werde ich mich wohl jetzt mal auf's Rad schmeißen und mit dem Training beginnen

 

[skaster]

ich auch

Das Shirt hätte aber trotzdem viel besser aussehen können.

Von vorn richtig *******, nur gelb und sonst nix.

Lass dir was einfallen und auf die Vorderseite printen.

 

[Tobi_Tobsen]

Hat heute nachmittag vllt irgendwer Lust ne kleine Runde zudrehen??
Könnte so ab 17.30 - 19.30???

 

[Klausen1974]

Lust ja, ich müsste aber meine Kinder mitnehmen (5 & 2) , von daher werde ich es wohl nicht schaffen

 

[Tommy B.]

Fand es war echt eine gelunge Veranstalltung.
Und der Regen kam zur richtigen Zeit und hat Tommy und mich vor dem bösen Bier gerettet

Oh ja, das hätte auch anders ausgehen können ...
Vor allem wo ich mich mit der warmen Jacke von JoJo dann so richtig wohl gefühlt habe

Habe mit René schon angedacht, die DDDS / Forsthaus Specht Fusion auch für die nächste CTF Saison zu pflegen. Werden uns nochmal über den Namen unterhalten, vermutlich beim nächsten Stammtisch.

Gruß
Thomas

 

[skaster]

So, Training beendet.
Einmal Rund um Mülheim macht 60,6 Km mit 620 Hm.

 

[Tommy B.]

So, Training beendet.
Einmal Rund um Mülheim macht 60,6 Km mit 620 Hm.

Ich habe heute Ruhetag

 

[stefan1967]

So, Training beendet.
Einmal Rund um Mülheim macht 60,6 Km mit 620 Hm.

Hallo Christoph,

damit keine Langeweile aufkommt kannste ja mal morgen die

http://www.gps-tour.info/de/touren/detail.10431.html

kleine Tour fahren.

 

[skaster]

Ja, das ist eine schöne kleine Runde (Teile der Runde in MH und Essen kenne ich schon).
Der pseudosportler und der obo sind die als Vorbereitung für ihre TransCarpartia an einem Tag gefahren und waren anschließend wohl ganz schön geschlaucht:kotz: .

Mal sehen ob ich das vor der Tour mit bikegeissel morgen abend noch einschieben kann .

Gruß
Christoph

 

[stefan1967]

Hi Leute,

war wie immer nett heute abend.

Wer von euch fährt denn auch beim OB CC-Rennen am 28.09.09 mit.

http://www.mtb-news.de/forum/showthread.php?t=354980&highlight=oberhausen

http://blau-gelb-oberhausen.de/Mountainbike/ausschreibung.php

@Carrom, kannst mir ja mal die GPS-Daten von heute zusenden. Danke.

Gruß

 

[carrom]

Moin,

wie immer war die Tour klasse, vielen Dank.

@carrom, kannst mir ja mal die GPS-Daten von heute zusenden. Danke.

hast ne PN

 

[stefan1967]

Danke,

da habe ich ja wieder was zum spielen.

tcx, crs, ich versuch mal mein Glück.


Schönen Urlaub

Stefan

 

[Tommy B.]

Hallo,

gestern war Herbstanfang - heute regnets. Wenn da kein Zusammenhang ist ....

Tendenziell wird das Wetter in den nächsten Wochen und Momaten wieder ungemütlicher, z.T. leider auch zum biken.

Ich für meinen Teil baue daher im Herbst/Winter lockeres Lauftraining ein. Hat da jemand von Euch auch Interesse dran? Wir könnten dann ja noch einen Lauftreff ins LMB eintragen

Gruß
Thomas

 

[stefan1967]

Hallo,

gestern war Herbstanfang - heute regnets. Wenn da kein Zusammenhang ist ....

Tendenziell wird das Wetter in den nächsten Wochen und Momaten wieder ungemütlicher, z.T. leider auch zum biken.

Ich für meinen Teil baue daher im Herbst/Winter lockeres Lauftraining ein. Hat da jemand von Euch auch Interesse dran? Wir könnten dann ja noch einen Lauftreff ins LMB eintragen

Gruß
Thomas

Hi Thomas,

was schwebt dir denn so vor?

10-15km?

Interesse ja,
regelmäßig Zeit habe ich aber nur Donnerstags.
Da ich nächstes Jahr beim Duisburger Ruhrmarathon mitlaufen möchte, fänd ich das gar nicht so schlecht.

Stefan

 

[Tommy B.]

Als Marathonvorbereitung wäre der Lauftreff wohl nicht geeignet ...
Ich dachte zu Beginn so an 5km, dann langsam steigern. Ich habe nämlich schon seit Monaten gar kein Lauftraining mehr gemacht.

 

[pauing]

hi,

hier ist mal der link zu den Fenix-Lampen:

http://www.mtb-news.de/forum/showthread.php?t=303531&highlight=fenix

http://www.fenixlight.com/viewproduct.asp?id=44

lg,
ingo

 

[stomach]

Hallo Thomas,

5 km ? Hört sich gut an. Mach ich mit.

Bis dann

 

[kerthor]

Hallo Tommy,

wo wollt ihr denn laufen?

Mfg Thorsten

 

[Tobi_Tobsen]

Hallo,

bei einer lockern Laufrunde bin ich auch dabei!

Gruß

 

[Tommy B.]

Hallo Tommy,

wo wollt ihr denn laufen?

Mfg Thorsten

Hi Thorsten,

Start am Forsthaus Specht. Ist ja der gewohnte Treffpunkt und auch direkt am Wald.

Gruß
Thomas

 

[stefan1967]

So bin wieder aus dem Urlaub zurück.

Fährt irgendwer irgendwann irgendwo?

Ich habe auch für Montag noch gar kein Eintrag im LMB gesehen

Hab ich was verpasst?

Gruß

 

[Tommy B.]

Nix verpasst

Ich fahre aber gleich in den Urlaub, daher kein LMB Eintrag von mir. Fahren könnt ihr natürlich trotzdem

Gruß
Thomas