Hagen und Raum EN - Teil 1

Ich wünsche ebenfalls Euch alles, alles Gute und Liebe und Schöne für die Feiertage - und für das Neue Jahr.

Mögen Eure Wünsche, Ideen, Vorsätze sich manifestieren und dafür sorgen, dass euer Leben noch mehr an Schönheit und Zufriedenheit gewinnt.

Happy Trails.....bald wieder. :daumen:

Michael
 
der Uwe fährt das Bike schräg auf nen Stuhl gestellt, damit das Berg hoch Gefühl aufkommt... :lol:

fahren geht schon, aber richtig km machen kannste vergessen
werden morgen mal versuchen ne Runde zu drehen
 
Wenn ich erstmal mein Schneemobil habe, dann geht es auch richtig ab haha

Bei mir sieht es auf dem Rad auch eher mau aus! :(

Immerhin habe ich Weihnachten mal wieder überstanden, das ist doch auch schon mal was :daumen:

Schönen Abend noch,
Gruß Kai
 
Wenn ich erstmal mein Schneemobil habe, dann geht es auch richtig ab haha

Bei mir sieht es auf dem Rad auch eher mau aus! :(

Immerhin habe ich Weihnachten mal wieder überstanden, das ist doch auch schon mal was :daumen:

Schönen Abend noch,
Gruß Kai

hauptsache wir sehen dich mal wieder öfter unter uns beim biken und du fährst uns am berg davon

wir könnten uns eh am 31 treffen, vielleicht hat der uwe lust uns ein paar trails zu zeigen

gleich mal akkuschrauber und schrauben suchen, muss mir noch spikes einbauen :D
 
Ich habe mir aus Frust gerade den Rollentrainer Taxc Speedmatic T1810 beim Velokontor bestellt....das Wetter ist ja nicht zum aushalten. :mad:

Mal schauen wie der so ist. Habe auf meinem Strassenrad hinten einen Marathon Reifen....müsste ja eigentlich gehen, und wenn nicht, dann kaufe ich eben einen slick.

Freu mich auf jeden fall...schön im Wohnzimmer vor'de Glotze Bikepornos gucken.
 
Ich habe mir aus Frust gerade den Rollentrainer Taxc Speedmatic T1810 beim Velokontor bestellt....das Wetter ist ja nicht zum aushalten. :mad:

Mal schauen wie der so ist. Habe auf meinem Strassenrad hinten einen Marathon Reifen....müsste ja eigentlich gehen, und wenn nicht, dann kaufe ich eben einen slick.

Freu mich auf jeden fall...schön im Wohnzimmer vor'de Glotze Bikepornos gucken.

Das macht aber ganz schon krach.
Im Wohnzimmer ist schon ne harte Nummer.
Ich hab mir denn hier geholt :daumen:
http://de.decathlon.com/rollentrainer-heimtrainer-tacx-satori-t1856-id_MAN_12538_8164386.html
 
Den bin ich gestern bei Decathlon probegefahren. War echt erstaunt wie schön leise die Rolle für das Geld war.

Ich hoffe in den nächsten Tagen auf abgetaute Hauptstraßen. Dann wird Rennrad gefahren. Hier im Sauerland ist eh nicht viel Verkehr. Und in der Bude oder im Studio halt ich es nicht mehr aus.

Sobald die Strassen einigermaßen frei sind hole ich auch den Crosser wieder raus.:daumen:
 
ich kann mich kaum auf dem trainer halten... scheiss erkältung kommt immer wieder durch
aber langsam gehts

freitag werde ich mich irgendwie für 2-3 std in die wälder begeben, sonst drehe ich noch durch

das training fing gut an und wurde jäh unterbrochen grml

naja schauen wir mal ob der kleini noch zu seinem angebot steht, werde ihn mal anschreiben

angebot war den sellaronda zu fahren, er die große ich die normale runde, was schon irre genug ist
 
ich kann mich kaum auf dem trainer halten... scheiss erkältung kommt immer wieder durch
aber langsam gehts

freitag werde ich mich irgendwie für 2-3 std in die wälder begeben, sonst drehe ich noch durch

das training fing gut an und wurde jäh unterbrochen grml

naja schauen wir mal ob der kleini noch zu seinem angebot steht, werde ihn mal anschreiben

angebot war den sellaronda zu fahren, er die große ich die normale runde, was schon irre genug ist

Bist du schon einmal 700hm auf 4,5 km gefahren das ist der erste anstieg!!!!!
 
Bist du schon einmal 700hm auf 4,5 km gefahren das ist der erste anstieg!!!!!
Wäre ich für solche Späße nicht zu dick und völlig außer Form, würde ich wohl nun zu sabbern beginnen und das vorfreudige Grinsen aus meinem Gesicht gar nicht mehr herausbekommen. So muss ich mich in Geduld üben und hoffen, dass dieser Punkt noch einmal wiederkommen wird... :heul:

Gruß Kai
 
knapp 650 auf 7-8km warns schon mal wenn ich mich recht erinnere

bis dahin ist ja noch einiges an zeit zum üben uwe :D

zudem werde ich bis dahin wenn alles hinhaut unter 80kg sein richtung 77kg was mein zielgewicht ist und mein bike wird unter 10kg sein richtung 9kg

2 dinge die ich für mich als nicht unwichtig erachte

somit habe ich nur das problem innerer schweinehund und training/training/training :daumen::daumen::daumen:
 
geil 700hm auf 4 km, wer in hagen die straße zur höhe kennt, der muss es sich glaube ich doppelt so steil vorstellen, dort sind auf etwa 1,5-2 km sind NUR 130 hm zu überwinden auf asphalt. und die steigung ist schon heftig


so mein mmmbop bikeprojekt geht weiter:

die reverb kommt nöchste woche ebenso wie

die slx kurbel
ein 36 kettenblatt
ein weißes bashguard
eine 2 fach kettenführung
eine rote hope sattelklemme
rote zug endkappen

somit ist das bike fast komplett. nur noch zusammenstecken und bremsen entlüften..... mist habe den xt umwerfer vergessen zu bestellen :(

...wird nachgeholt.

das war mein einpresswerkzeug:



und so schaut es gerade aus:

:love:
 
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