just 4x!

[Zweyback]

nice
danke, da werd ich mal vorbeischauen!
lg zweyback

 

[HeavyBiker]

hier mal mein pseudo 4Xer für sonntag in Pirmasens

FR Hardtail meets 4X

geändert : leichtere reifen , hinten maxxis aspen 2.1 vorn larsen tt 2.0 , leichtere schläuche,
sattel SE SLR , vorderes laufrad gegen ein leichteres DT X1800 getauscht, vieleicht kommt noch
RR kasette wenn ich irgendwo eine her bekomm

 

[ActionGourmet]

Tipp (ich trainiere jede woche auf der Strecke) mach die Gabel so hart wie möglich. Also viel Druckstufe. (das brauchst Du für die Pumpsektion) 3-5 cm Federweg reicht. Reifen mit min. 3bar wenn nicht sogar 3,5bar. Die Strecke ist richtig schnell geworden. Viel Spaß. Ich bin leider oder zum Glück ab morgen in Portes du Soleil zum DH.

 

[HeavyBiker]

mal 2 runs vom heutigen training... kann man das durchlassen oder stell ich mich doof an?

Video ansehen

 

[Snap4x]

Irgendwie hab ich das Gefühl, du hebst zu viel ab zumindest mit den VR

 

[HeavyBiker]

ja? dabei versuche ich echt immer die front unten zu halten.. denke das liegt auch an der höhe der front weil eben mit der 140er gabel ... das bike is halt doch keine echter 4X er
sonst noch tips?

 

[Snap4x]

Nee, deine Arme sind fast im ganzen Video gestreckt
Hatte in Wibe echt Probleme damit.
Hab dann versucht volle kanne mit den Beinen auch durch zu drücken. Also mehr als schon da war, als das Heck hoch ging

Naja, mit den Abheben muss ich noch üben
Überwinden das ich nicht irgendwo rein krache^^

 

[Snap4x]

Ach ja....
Jemand in Saalbach am Start?

 

[Freerider1504]

@ HeavyBiker

Ich finde du stellst dich schon ganz gut an, jedoch würde ich noch mehr Druck auf´s Vorderrad geben, so wie Cr3ckb0t bereits geschrieben hat.

 

[Pilatus]

du hackst da ziemlich durch, so wie das aussieht. versuch etwas flüssiger zu fahren und den Schwung mitzunehmen. etwas aktiver fahren.
oder du machst es wie der Jochen DC. der kann auch nicht fahren, aber treten...

 

[HeavyBiker]

danke für den input werde versuchen es umzusetzten... und wenns net geht dann halt wirklich plan B -> maximale wadenpower und durch

 

[Freerider1504]

Wadenpower ist immer gut, damit kannst du technische Defizite etwas ausgleichen.

 

[billybear]

Wie trainiert ihr eigentli am besten 4x? BMX tracks, nur 4x Strecken, Pumptrack oder einfach eine Mischung aus allem?

 

[Freerider1504]

Ich persönlich fahre sehr oft Pumptrack und mache CC Touren um die Kondition und die Kraft zu trainieren. Ab und zu auch Bmx Bahn, da reine 4x Strecke nicht unbedingt in nächster Nähe liegen.

 

[MaxleSteckachse]

Jap ich mache es in ungefähr so, wie es Freerider1504 schon geschrieben hat....immer wenn es geht, versuche ich auf 4cross Strecken zu fahren, ansonsten mache ich CC- Touren

 

[Snap4x]

Echt? CC?
Dank varriabler Sattelstütze, kann ich mein Snap auch zu einen halben CC (bis auf 3 Fach vorne) umfunktionieren.
Fahre halt oft zu den Spots und Touren damit.
Ansonsten steht bei mir noch Freeriden auf den plan mit fully

 

[HeavyBiker]

hmmm ... ich fahr einfach alles... und probier alles

am liebsten fahr ich schnelle CC runden mit meinem carbon HT oder treib mich mit bigbike im park rum.
aber auch enduro touren egal ob mit fully oder HT mac ich gerne, und wenn die zeit reicht noch den ein oder anderen marathon

 

[Jochen_DC]

oder du machst es wie der Jochen DC. der kann auch nicht fahren, aber treten...

wie bitte ? das is ja eine... Gut das wir noch ne Woche zusammen nach Frankreich fahren da werde ich mich auf das hinterhältigste rächen

@heavybiker wie is es dir ergangen in pirmasens ? ich bin spontan nach sölden und hab bisschen hochgebirge radsport betrieben

 

[_Smole_]

gibt es Pedale, die auf einer Seite griffige Flatpedalen mit Pins sind und auf der anderen ein klicksystem haben? Die Malet kann man glaub ich nicht mit normalen Schuhen fahren, richtig?

 

[neto]

als richtig griffige flatpedals habe ich das so noch nicht gesehen, nur in der typischen ausführung für die city-rad-fraktion... die mallets mits normalen schuhen werden beim ernsthaften mtb-einsatz keinen spaß machen.

 

[_Smole_]

das mein ich ja. also gibt's das nicht für dh...

 

[billybear]

hab grad dieses video gefunden, der geht gut ab!

[nomedia="http://www.youtube.com/watch?v=6W8DrZWFHxQ"]Ride Your Way - Remek Oleszkiewicz FREERIDE MTB - YouTube[/nomedia]

 

[HeavyBiker]

wie bitte ? das is ja eine... Gut das wir noch ne Woche zusammen nach Frankreich fahren da werde ich mich auf das hinterhältigste rächen

@heavybiker wie is es dir ergangen in pirmasens ? ich bin spontan nach sölden und hab bisschen hochgebirge radsport betrieben

hier mal mein review

also das rennen war wirklich super cool und hab viel dazu gelernt
bedinungen waren doch etwas "schwierig" aber hat zu 100% laune gemacht.
hätte nen sicheren 6. gesammt heim fahren können aber wollte das letzte race gewinnen um 5. gesammt zu werden... bin dabei mit meinem VR am HR des vor mir fahrenden hängen geblieben... tja und dann wars nur noch der 8. gesammt platz
war aber bestimmt net das letzte mal 4X

Video ansehen

 

[Jochen_DC]

war aber bestimmt net das letzte mal 4X

fürs erste Mal doch echt ansehnlich ! Auch viel mit Attacke gefahren so muß das Schön wenn es Dir gefallen hat Leider sind die anderen Cuprennen ja durchweg südlicher angesiedelt aber vielleicht hast trotzdem Bock

 

[HeavyBiker]

bock auf jeden fall
wenn ich es zeitlich hinbekomme bin ich winnenden z.b. wieder dabei